PubMed · 原论文摘要索引·精选
青少年日常步数与一年后较少心理症状相关
Physical Activity and Adolescent Brain Structure, Mental Health, and Academic Outcomes
内容导读
美国5515名约12岁青少年的观察研究发现，日常步数较多与一年后自报心理症状较少相关。研究没有随机安排步行，不能据此证明走路能治疗心理疾病；脑结构的统计中介也不等于已证实的生物机制。
推荐理由
步数测量覆盖三周；残余混杂和双向关联仍可能存在，分析样本较富裕且症状较少，结果不能直接推广为个人步数处方。
来源：PubMed · 原论文摘要索引 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov