APS发文讨论“目标焦虑”现象

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   心理科学协会 APS

   你有“目标焦虑”吗？心理学家谈如何寻找人生目标

   心理科学协会报道，一些人因苦苦寻找人生目标而陷入“目标焦虑”。乔治梅森大学心理学教授Todd B. Kashdan指出，目标一旦确立会成为组织生活的蓝图；圣路易斯华盛顿大学的Patrick Hill则表示，把目标想得过于宏大容易让人焦虑。专家称目标可以更小、会随人生改变，也可同时拥有多个。

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