无药出神状态研究：自我边界消融与内心平静

一项发表于《意识神经科学》的小型研究访谈了17名接受过自我诱导认知出神训练的练习者，让他们回忆深度出神与最近一次用餐两种状态。研究者称，出神时关于未来的思绪从31.5%降至2.7%，思维与感受的“作者感”从67.4降至12.1，运动自主感从83.8降至10.4，身体边界感消融，并伴随更多内心平静；这是一种非病理性的、可自行退出的解离体验。 该研究为小样本试点，参与者仅17人（13女4男，平均49岁），全部由同一机构培训，且该机构与一名合著者有关联，可能存在共同预期。研究依赖回溯性回忆，比较的是深度出神与普通进餐两种状态，横断面设计无法确定因果或长期效果。

AI 根据报道生成 · 8 天前更新