过度思考与焦虑抑郁的关联讨论

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   过度思考如何影响焦虑与抑郁

   觉得心理治疗解决了一个问题，另一个问题很快又冒出来？真正的元凶可能是伪装的过度思考。了解它如何塑造焦虑、抑郁和被困住的感觉——以及什么才真正有帮助。阅读更多 👇️ https://www.psychologytoday.com/us/blog/liking-the-child-you-love/202606/3-ways-we-underestimate-the-cost-of-overthinking

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