2023年研究背景：独处的益处和代价可以同时存在

178名英美35岁及以上成人参加21天观察性日记研究，平均约17天记录。比平常独处更多的日子，压力较少、自主感较强，也更孤独、满意度更低；自愿独处对满意度的关联较有利，对孤独的缓冲在校正后不显著。测量的是没有面对面或数字交流的时间，结果为关联。