AI心理学月报 · 2026 年 2 月
AI × 心理学
02-02—02-07 · 支持方式有差异，长期收益不能只看完成者
本版导读家访加电话支持在部分儿童发展指标上有收益；老年人电话干预的长期小效应伴随高失访；戒烟附加训练未显示六个月优势。与此同时，儿童使用AI的设备记录与开发者的手艺失落分别是行为资料和个人叙述，不能用使用时长或个体经验代替心理效果判断。
JAMA期刊历史署名一手02.02孩子开始使用生成式AI，但用途与影响不能靠时长推断
一项通过家长监控App记录6488名美国儿童青少年设备活动的研究发现，样本中约三分之一曾访问生成式AI应用。这是特定App家庭的便利样本，且不覆盖浏览器和语音使用；使用时长不能直接说明用途、依赖或心理伤害。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要，不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 多名作者为数据提供方Aura雇员，部分持股或期权；另有基金会支持及研究外咨询、诉讼专家报酬披露。
JAMA期刊历史署名一手02.03家访加电话支持带来小幅养育收益
627名儿童参加家访与电话交替支持或等待名单的随机试验，491名完成8个月评估。干预组总体发展指标及精细运动表现较好，但语言和认知分项未检出组间差异。 最多16次接触，实际中位7次。失访、较短随访及当地人员实施条件限制推广，不能把结果当纯线上养育方案的证据。 美洲开发银行资助并批准研究设计；一位当时的银行雇员参与成本分析、解释与稿件审阅。作者利益声明为无。
JAMA期刊历史署名一手02.04电话干预的长期结果：小效应伴随高失访
1151名独居、经济困难且数字排斥的老年人参加试验。经过4周电话支持，12个月模型中，行为激活及正念相对友伴对照的UCLA孤独量表差异均较小，标准化效应约0.11。 但12个月失访约六成且组间不均衡，长期结论需要谨慎。 长期随访缺失较多、部分组间条件不平衡，缺失处理依赖假设，不能证明每个参与者都会受益。 12个月约六成人员失访且组间不均衡；按方案分析的组别与时间交互未显著。不同孤独量表结果并非全部一致，不宜概括为长期普遍有效。 香港研究资助局支持，作者声明无利益冲突；资助方声明未参与研究设计、分析及发表决定。
APPI期刊历史署名一手02.04戒烟附加认知训练：六个月结果未见明确优势
把戒酒研究中有希望的认知训练搬到戒烟，效果未必相同。351人的随机试验中，在常规戒烟治疗上增加接近偏向训练，六个月戒烟结果没有显著优于假训练或常规治疗。组间脱落不同、长期戒烟部分依靠自报，也需要保留在解读中。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要，不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 完整作者资金和利益披露尚未逐项核验，不据此推定无利益冲突。
Nolan Lawson个人评论历史署名一手02.07AI带来的失落，可能关乎手艺和身份而不只是效率
开发者Nolan Lawson写下对AI改变编程手艺的失落：效率提升并不自动替代创作中的自主感与认同。留言既有共鸣，也有人质疑这种未来是否不可避免。这是个人叙述及公开讨论，不能代表开发者群体的心理状况或行业必然走向。 不诊断作者或留言者，不使用当前72条回复倒推二月热度，不把“十倍代码”等修辞写成生产率数据。 作者个人职业观点，非代表性调查或干预试验。
02-11—02-14 · 减少症状和过得好，是相连但不同的问题
本版导读简短个别心理支持试验的主要社会功能结局没有优于常规治疗，部分次要改善不能替代主要结果。福祉观点文主张在症状之外测量生活体验；小鼠恐惧记忆机制则离人的创伤治疗仍远。三种材料需要按试验、观点与动物机制分别理解。
Springer Nature期刊历史署名一手02.11星形胶质细胞与恐惧记忆：Nature
恐惧记忆不仅涉及神经元。研究者在雄性小鼠中结合成像与细胞操控，发现杏仁核星形胶质细胞参与恐惧记忆的提取和消退。这里研究的是实验性恐惧学习机制，尚不能据此声称可以删除人的创伤记忆或治疗PTSD。论文于2月发表，4月报道是后续传播。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要，不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 完整作者资金和利益披露尚未逐项核验，不据此推定无利益冲突。
Elsevier期刊历史署名一手02.12简短心理支持试验：主要社会功能结局未见优势
最多十次的个别心理支持，能否改善人格障碍相关困难？英国336人随机试验中，12个月的主要社会功能指标没有优于包含危机规划的常规治疗，部分次要指标出现小幅改善。结果针对这套简短方案及其实施条件，不能概括成所有心理支持都无效。 主要社会功能结果为零，次要改善不能替代主要结局；安全事件不能被略去，所报事件并非同等数量的参与者。 完整作者资金和利益披露尚未逐项核验，不据此推定无利益冲突。
Springer Nature期刊历史署名一手02.14没有明显症状，不必然等于过得好
一篇观点文主张，把减少精神疾病症状与增进积极心理福祉分别测量：没有明显症状，并不能自动说明一个人的意义感、关系或生活体验良好。这是概念与研究方向的论证，不证明某种福祉项目可以治疗疾病。 作者承认既有研究偏西方、便利样本及短期随访；未逐篇独立审核所引研究，不把概念框架说成所有文化统一标准。 VanderWeele披露Gloo咨询及哈佛许可协议收益关系；研究获多家基金会支持。
02-16—02-21 · 小幅收益与零结果，都应留在总结里
本版导读运动加睡眠教育的优势只涉及部分指标，产前照护两组共同改善并不证明各自造成变化。共情训练的平均与短随访收益仍有偏倚不确定性。孤独与独处、社交偏好与炎症、同伴状态与儿童困扰提供测量或关联线索，不能用于给个人贴诊断标签。
JAMA期刊历史署名一手02.16运动与睡眠教育能否互补，要按具体指标判断
112名久坐、睡眠较差的年轻女性参与8周四组试验，104人完成前后评估。运动加睡眠教育在部分腕部记录指标上优于单项干预；但主观睡眠与其他指标并非一致改善，也没有长期随访，不能概括为失眠治疗已获验证。 对象并非广泛临床失眠患者，无多导睡眠监测；最终评估接近考试期。具体2.75个百分点仅对应联合组对睡眠教育组的睡眠效率。 作者报告无利益冲突；本稿尚未逐项审计全部资助与注册记录。
JAMA期刊历史署名一手02.16两组都改善，不等于两种模式都被证明有效
EMBRACE试验比较增强型小组与个体产前照护，678人随机分组、674人进入分析。至产后3个月，两组抑郁症状变化未显示明确组间优势。两组都下降不能证明各自造成改善；疫情转线上、低参与及部分小组取消也限制解释。 两组均有变化，但主要组间意向治疗比较为零结果，不能由组内改善证明干预有效。 主要时点可用PHQ-9资料555人，分析采用缺失插补；样本以加州低收入拉丁裔孕妇为主，不能推广全部孕妇。 PCORI资助；部分作者有NIH资助披露，声明资助方未参与设计、分析及发表决定。
Springer Nature期刊历史署名一手02.17炎症与线上／线下社交偏好：Scientific Reports
一项大学生观察研究发现，炎症指标与相对更多线上社交使用有关，部分关联随人格特征而异。但样本小，手机时长只覆盖iPhone用户，面对面互动依赖自报，某些结果随统计模型变化。这不能用来从社交偏好判断身体炎症，也没有验证AI陪伴的作用。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要，不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 完整作者资金和利益披露尚未逐项核验，不据此推定无利益冲突。
Springer Nature期刊历史署名一手02.17共情训练：小幅总体与短随访收益，仍有不确定性
24项随机试验、3137人的元分析发现小幅平均效应；发表偏倚调整后的估计区间包含无效值。另有6项随访研究呈小幅正向结果，但随访仅1至12周，不能据此证明长期有效。 偏倚调整依赖方法假设，不能把调整后不显著直接写成确定无效；不少结局为自报，不外推某款AI产品的治疗效果。 尚未全部核清，不能声称无利益关系。
Springer Nature期刊历史署名一手02.18孤独和主动享受独处，需要分开测量
一项葡语成人量表研究尝试区分令人痛苦的孤独与积极的独处体验，两因素结构比单因素更贴合这批数据。但收敛/区分效度与跨群体不变性仍有缺口，不能把量表分数用于临床诊断，或直接推广到中文人群。 便利样本偏年轻、女性和受教育者；原文对低AVE维度命名存在不一致。量表研究不是独处干预疗效证据。 葡萄牙FCT支持；完整利益声明尚未核清。
Springer Nature期刊历史署名一手02.21同伴关系与儿童困扰相关，但不能给孩子贴标签
西班牙17所小学的223名儿童资料显示，同伴关系状态与教师报告的情绪、行为困难组合相关。这是某个预防项目的基线横断面分析，统计分组不是临床诊断，也不能确定排斥与心理困扰谁先影响谁。 仅儿童提名与教师评价，小样本且来自单一区域，不用于给具体儿童贴风险标签。 西班牙卫生部及公共科研项目支持，作者声明无利益冲突。
02-24—02-27 · 音乐和情绪记录：可行不等于有效
本版导读快乐音乐对白噪声的优势只出现在探索性比较，预设的音乐对分心声音比较没有显著优势。情绪记录研究能说明特定提醒与补偿条件下的记录情况，却没有证明记录改善心理健康。这一周不能被概括成两种简单有效的自助方法。
Springer Nature期刊历史署名一手02.24快乐音乐对白噪声的优势，仅见于探索性比较
561人的实验中，快乐或悲伤音乐相对分心声音的预设比较均未检出显著优势。探索性比较发现快乐音乐优于白噪声，悲伤音乐没有；这不足以概括成“音乐整体有效”。 短时实验室排斥任务不等于现实长期处境。两种条件一显著一不显著，并不直接证明它们彼此有显著差异。 尚未全部核清，不能声称无利益关系。
Springer Nature期刊历史署名一手02.27情绪记录做得下去，与记录后会变好，是两道题
152名大学生参加28天情绪记录探索，研究提供提醒与补偿。记录可以描述情绪变化，但量表因子结构和组合分数的效度尚不稳；完成记录并不证明记录能改善心理健康，更不能将研究条件下的参与度当作普通App留存率。 原文不同段落的采集日期不一致，观察总数与平均次数口径未闭环；短稿不引用72.8%或44秒作推广指标。 利益与资金尚未全部独立核清，不能写无利益冲突。