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9月3日周四
8月17日周一
  1. Greater Good · UC Berkeley72

    与伴侣比较并非全是坏事:一项超1100人调查

    一项针对1100多名美国成年人的调查发现,人们平均每天会多次将自己与伴侣比较,比较类型不同,相关人群也不同。基于能力的比较(谁更擅长某事)在更年轻、自尊较低、关系较短且满意度较低的人中更常见;基于观点的比较(评判与态度)则在关系更长、更满意的人中更常见。研究者指出,伴侣比较可帮助评估关系、校准行为和做决定,但同性别男性伴侣的比较结果仅来自37人,需谨慎看待。

7月13日周一
  1. Greater Good · UC Berkeley60

    如何养育觉得自己能行的孩子:Goff与Thomas谈能力危机

    心理治疗师Sissy Goff与David Thomas在新书《Capable》中提出,许多孩子正面临“能力危机”,即感到自己无法应对交新朋友、参加运动选拔或考驾照等挑战。他们基于30年临床经验指出,焦虑常被家长用逃避和回避应对,而能力感来自练习应对与胜任,信心生于胜任。书中给出五项优势、五项技能与五项策略,包括把失败视为“学习的第一次尝试”,并建议家长向孩子讲述自己的失误经历。