MIT麦戈文研究所范王(Fan Wang)获“Committed to Caring”荣誉:为学生留出探索空间
MIT麦戈文脑科学研究所教授范王(Fan Wang)因学生提名获“Committed to Caring”荣誉,她研究触觉、疼痛等体验背后的神经环路及感觉与运动系统。她认为创新研究往往高风险,需持续探索并调整方向,因此以定期会面提供反馈与结构,按学生个性与兴趣调整指导,并关注其科研之外的生活处境。
MIT麦戈文脑科学研究所教授范王(Fan Wang)因学生提名获“Committed to Caring”荣誉,她研究触觉、疼痛等体验背后的神经环路及感觉与运动系统。她认为创新研究往往高风险,需持续探索并调整方向,因此以定期会面提供反馈与结构,按学生个性与兴趣调整指导,并关注其科研之外的生活处境。
纪录片系列《另一种人生肖像》这一集跟随动力雕塑家 Nemo Gould,记录他寻找可再利用的物件并在工作室创作的过程。Gould 把自己终身拆装东西的冲动追溯到童年发现:多数东西靠螺丝固定,拆开后零件能组成新东西。他讲述创作方法与作品演变,包括近年更具政治性的作品;影片还通过动画和对其同为艺术家的父亲的采访,主张让童年的着迷延续下去。
保持一项爱好可以提升生活状态、大脑健康和社交联结。一位精神科医生讲述了她如何终于采纳自己的建议,通过绘画和萨尔萨舞找到了意义。
专家分析了500多种自助技巧,发现其中大多数都基于几个关键步骤,用来应对我们真正能控制的事情。以下是你真正需要知道的全部内容。
保持一项爱好可以提升生活状态、大脑健康和社交联结。一位精神科医生讲述了她如何终于采纳自己的建议,通过绘画和萨尔萨舞找到了意义。
澳大利亚艺术家、YouTube 创作者 Campbell Walker(Struthless)在一段视频中提出 10 个激发创造力的方法,包括“把错误变成艺术”和“回答著名问题”。他主张,规律创作有助于提升整体生活状态,并在社交媒体信息流无穷无尽的当下让人摆脱无休止刷屏;这些方法意在帮助克服疲惫、不堪重负与完美主义。
市场调查显示,约三分之一消费者如今购买二手服装,Z世代这一比例接近一半,但买二手常是补充而非替代快时尚习惯,过度消费仍可能存在。作者提出五个方法:整理现有衣橱重新搭配、尝试胶囊衣橱、像收藏家一样购物、租借衣物以及与朋友共享衣橱,并学习修补与改造技巧。作者指出,修补会因投入时间和亲手处理而与衣物建立更强心理联结,从而更珍惜并延长使用。
历史学家Jonathan Rose在《英国工人阶级的知识生活》中记录,18世纪苏格兰矿工自建图书馆、以“互助提升”聚会轮流主讲并开放讨论,成员在无师生等级的环境中自学并成为社会改革者。人类学家Jean Lave与教育理论家Etienne Wenger在《情境学习》中提出,学习应被理解为高度协作的社会实践。
你是否正面临一个看似无法做出的决定?部分原因可能在于你内心有相互冲突的声音。学会分别倾听每一个声音,可以揭示什么才是重要的,并帮你厘清下一步。
创造力对于解决问题和产生原创想法至关重要。但也许更重要的是,它可以是一种快乐的习惯,帮助个人建立韧性以及度过艰难时期的能力。
据 Hidden Brain 的公开节目简介,这是与心理学家 Martin Seligman 对话的第二部分,讨论如何增强能动性、重新看待消极想法,并发现行动的可能性。本站仅阅读节目简介,未收听音频或阅读逐字稿;这些对谈主题不等于一项新实验的结论。
Greater Good 的作者从自己的跑步经历反思宏大计划,介绍以极小起步动作建立习惯的思路。它提供的是有具体情境的实践线索,不承诺任何人按同样步骤都能形成同样的结果。
Greater Good 邀请教育者分享开学时营造喜悦与连接的方法,内容包括舞蹈、交流周末的愉快经历、观察身边事物等。这是一份来自不同课堂的经验汇集,不是对17项方法进行统一效果验证的实验报告。
据 Hidden Brain 的公开节目简介,心理学家 Martin Seligman 在这期对谈中回顾习得性无助研究,并讨论人们如何解释挫折,以及这些解释如何影响后续行动。本站仅阅读简介,未收听音频或阅读逐字稿;节目发布日期不代表所述研究是当时新开展的实验。
心理学家通过对比西南航空1380航班机长Tammie Jo Shults与协和号邮轮船长Francesco Schettino的危机应对,提出鼓舞人心的领导力由三个普遍因素构成:作为愿景者如何看待世界、作为榜样如何存在于世界、作为导师如何与世界互动。作者称对全球数万人的调查显示,这三个维度在不同国家都被提及,分别对应人对意义、保护与归属的基本需求。
Hidden Brain 本周重播与研究者 Amy Edmondson 的对话,她区分了建设性失败与应当避免的失败,主张在学习或尝试新事物时应让失败提供有用信息。节目另设听众问答环节,由 John Dinsmore 回答关于债务心理学的提问。
加州大学伯克利 Greater Good 报道,针对初中生开始追问“我是谁、我想成为谁”的发展阶段,Griffin Institute 在 National Medal of Honor Museum 设计了名为 Moments That Matter 的课程。
加州大学伯克利《The Science of Happiness》播客探讨了有研究支持的“Job Crafting”实践:盘点日常任务所需的时间与精力,识别哪些消耗或激励自己,再据此做出一处小调整,让工作更贴合个人优势与热情。阿姆斯特丹大学商学院的 Maria Tims 在节目中解释了人职匹配如何帮助团队保持健康与动力。
加州大学伯克利 The Science of Happiness 播客中,退休英语教授、视障诗人 Susan Glass 尝试了实验室测试过的 Job Crafting 练习:盘点日常任务的时间与精力消耗,梳理自身动力、优势与热情,再制定更理想的调整方案。
《The Science of Happiness》播客探讨行为改变科学如何帮助人们养成新习惯。一对伦敦伴侣尝试通过多在家做饭、增加蔬菜和尽量同桌吃饭来改善饮食习惯,发现对自己保持正念与友善是成功关键。心理学家 Katy Milkman 与 Kristin Neff 随后解释失败在追求目标时可能有益,以及如何应对失败。