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老年人自传记忆更偏事实细节，新研究称未必是衰退

一项发表于《Psychology and Aging》的研究让37名60至85岁老年人与37名18至33岁年轻人完成在线自传记忆任务，在单一规则与需在“特定事件”和“重复事件”间切换的规则下回忆并口述往事。

Steven Pinker@sapinker· 22:00AI 评分2626

Seth、Block与Tononi的清晰文章：AI没有意识、或许永远不会有意识的三个理由 https://www.nature.com/articles/d41586-026-03313-7

母亲坚信CIA监视她，八岁儿子替她给阿尔·帕西诺写信

一位母亲坚信同事是CIA派来监视她的特工，让八岁的儿子代笔给阿尔·帕西诺等名人写信求助。儿子发现，母亲口述时思绪混乱如杂音，但把内容落到纸上后，其中的偏执便显出一种内在连贯。他据此认为，母亲往往要等文字写出来才真正明白自己所想，而读信的时刻也是两人最深的连接。

Sherry Turkle 谈 ChatGPT 为何“不会爱你”

临床心理学家、MIT“技术与自我”计划创始主任 Sherry Turkle 在播客中指出，大语言模型回应及时、专注、积极且不制造摩擦，比有自身需求与情绪的人更容易相处。她认为这种“无摩擦”关系值得审视，因为人类并非天生就能脱离社会性而独处。

MIT 教授 Sherry Turkle 谈人类对 AI 产生情感依恋会发生什么

MIT 教授、即将出版《Artificial Intimacy》一书的 Sherry Turkle 在 Pioneers of AI 播客中与主持人 Rana el Kaliouby 对谈，警告人们使用 AI 时正踏入一段滑坡。她直言“人工亲密”是自相矛盾的说法，并解释人类对 AI 产生情感依恋时会发生什么，认为用 AI 取代人际关系等于彼此放弃。她最后仍强调人的能动性与希望。

心理科学协会会员聚焦：Boby Ho-Hong Ching 谈以共情连接科学与课堂

心理科学协会会员聚焦介绍了研究者 Boby Ho-Hong Ching 的工作：他从香港、澳门课堂观察出发，研究物质主义、以金钱衡量自我价值、以子女成绩定义自我价值及外貌焦虑如何让青少年把自我价值系于单一条件。其团队用纵向研究追踪母亲以子女成就定义自我价值与成就导向心理控制、青少年学业条件性自我价值及数学焦虑的关联，并设计课堂干预挑战本质主义标签以减少污名与欺凌。

直觉如何运作：哲学家为何忽视日常直觉的理性力量

哲学家长期聚焦逻辑与数学中的“理性直觉”，却少有人解释日常直觉为何具有理性效力。作者主张，直觉与知觉相似，能直接把某事物呈现为实际，二者共享同一种基本认知能力。从电车难题、假谷仓到日常设想朋友得知伴侣不忠的痛苦，这些判断都不经论证而直接浮现，却仍可构成行动理由。

石黑一雄《克拉拉与太阳》能教我们什么关于关怀的事

石黑一雄2021年小说《克拉拉与太阳》的电影改编版将于本周五10月23日上映，文章借机器人克拉拉的非人视角重新审视照护与爱。作者认为，小说中乔西在病中呼唤的仍是有过裂痕的母亲，而非始终在场的克拉拉；发展心理学家Alison Gopnik在《哲学婴儿》中提出，我们爱孩子是因为先照护他们，而非相反。

MIT 的 Sherry Turkle 警告：社交媒体争夺注意力，AI 正在争夺依恋

MIT 的 Sherry Turkle 警告，AI 正在争夺人的依恋关系，而这一损失可能比失业或饮用水等问题更关键。她认为，社交媒体此前争夺的是人的注意力，如今 AI 更进一步，瞄准的是人际关系本身。

Esther Perel：想离开婚姻，还能算好男人吗？

Esther Perel 在一通匿名咨询电话中回应一位结婚数十年的男性：他与妻子的亲密与联结几乎消失，渴望触碰却孤独，纠结是否为年幼女儿维持家庭而失去自我。Perel 没有替他回答去留，而是把问题转向他需要什么才能感到活着、忠于自己。

Psychology Today@PsychToday· 02:30AI 评分2222

许多人发现很难设立健康的边界并为自己发声。这个三步流程可以提供帮助。

大学需要留给学生自选动作

作者强调大学学习包含查资料、比较不同讲法以及自主探索，课表之外的时间也可能承担学习任务。

大学课表空出来的时间，究竟属于谁

家长担心课少会让孩子松懈，学生则讲述自修、社团与探索城市。课表争议指向一个更具体的问题：怎样从被安排的学习，走向自己作决定。

对家长资格要求的讽刺评论

这条回答以夸张的家长资格要求讽刺过度管控，反映讨论中的抵触情绪；它并非真实法律或政策建议。

大学学习与高中满课模式的区别

作者认为，大学需要为阅读、科研、实习及人际交往留出时间，不能只用排满课表衡量学习。

智力测试得分较高者自评外貌吸引力略低：一项发表于《进化心理学》的研究

挪威商学院荣休教授Adrian Furnham与David S. Semmelink领衔的研究发现，男性、拥有大学学位、乐观且情绪稳定性高的人自评外貌吸引力更高，而智力测试得分较高者自评略低。第一项研究纳入799名在职成年人，自评均值约58分（满分100）；第二项研究以292名在职成年人和限时认知测试重复验证。作者称宗教与自评外貌的关联最引人注意，政治倾向的关联较弱且需重复验证。

Psychology Today@PsychToday· 14:15AI 评分2020

习惯用心理技巧取悦他人、熬过每一天，会带来长期而显著的情绪代价。有更好的办法。https://www.psychologytoday.com/us/blog/perfectionism/202511/unlearning-the-mental-tricks-people-pleasers-use-to-survive

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分1212

退休往往带来一系列情感和处境上的变化，但身份危机不必成为其中之一。@WendyPatrickPhD 写道，以下是每个人都需要了解的、如何在退休后享受最佳生活的内容。

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分1212

“现在我回到家，经营着一种类似从前、却又截然不同的生活。自从十几岁以来，我从未如此不自在。我大半辈子都活在‘我们’之中，如今突然只剩‘我’。不管那是谁。”

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分1515

是什么让小熊维尼的遗产如此经久不衰？从友谊的力量到性格特质，再到无所事事的智慧，来了解这部经典为何如此迷人且永恒。https://www.psychologytoday.com/us/blog/on-vitality/202610/100-years-of-pooh

治疗矛盾与共识现实的冲击：一位精神病亲历者谈每日服药的挣扎

作家Sam de Selby以化名讲述自己精神病发作后接受抗精神病药物治疗的经历，认为把治疗依从性视为一次性决定是误解：口服药意味着每天都要重新承认自己需要被纠正。她写道，住院约一周后另一名患者说服她开始服药，找到有效药物后却因清醒来得太快而难以适应，五个月后仍在重新评估自我。她强调服药带来正常生活的立足点，但每天仍要再次拒绝那个未服药的自己。

Psychology Today@PsychToday· 13:30AI 评分2020

许多人发现很难设定健康的边界并为自己发声。这个三步流程或许能帮到你。

Psychology Today@PsychToday· 07:30AI 评分1212

人们很容易审视自己的人生，觉得基于别人年轻时对自己潜力的种种评价，本该期待更多。但人生不是受控实验，也很少是一种浪费。以下是你需要理解的。

四周试验：两种冥想减轻抑郁症状，机制或不同

一项随机对照试验发现，专注注意冥想与自我探究冥想均比等待名单组更明显地减轻抑郁症状和身份威胁感，效应量为中等，两组间无可靠差异。探索性分析显示，专注注意组的认知去中心化完全解释其抑郁症状下降，自我探究组的人际与自然联结仅部分解释身份威胁下降，且未能解释其抑郁症状改善。样本为147名无抑郁诊断、平均抑郁得分处于非临床范围的成年人，结果均来自自我报告，未预注册，无长期随访。

Psychology Today@PsychToday· 19:00AI 评分1212

我们如何成长？这并不总是通过有意识的努力实现的。至少同样常见的是，像这样的意外挑战和机遇推动我们前行。

Psychology Today@PsychToday· 19:00AI 评分4242

当我们选择真实而非归属时，朋友和家人往往会因为我们走自己的路而惩罚我们。新研究显示，我们的圈子可能会因独立而对我们评判得多么严厉。

Psychology Today@PsychToday· 19:00AI 评分1717

你并非单纯地发现世界——你是在组装它。康德的洞见揭示了你的心智如何为体验一切提供工具，不仅塑造你所知道的内容，还塑造你认知的方式。

Psychology Today@PsychToday· 19:00AI 评分1818

你是否发现自己更容易对他人施以关怀，却难以给予自己同样的善意？以下说明这种有害模式为何发生——以及如何打破它。

Psychology Today@PsychToday· 12:45AI 评分1010

咨询师Claudia Skowron分享说，这是那个能改变你看待自己人生方式的问题。有哪些问题曾改变了你的视角？

Psychology Today@PsychToday· 12:45AI 评分1111

当你的感受在童年被忽视，成年后爱可能显得遥不可及，但这些模式可以逆转。

家长担心大学课程少，学生讲述课外安排

都市快报采访担忧大学课少的家长和安排课外生活的新生，金羊网转载。自修、竞赛、社团、休息与游戏并存，个别访谈不能推及全体。

Psychology Today@PsychToday· 06:30AI 评分1212

人们很容易审视自己的人生，觉得基于别人年轻时对自己潜力的种种评价，本该期待更多。但人生不是受控实验，也很少是一种浪费。以下是你需要理解的。

古罗马人如何定义“男子气概”：从西塞罗的演说与托加长袍说起

古罗马共和国的男子气概并非只由战场勇气定义，演说与公共形象同样是检验男性气质的重要场域。西塞罗以“穿托加的公民”之力挫败喀提林阴谋，并主张其功绩堪比最伟大的将军；昆体良则强调演说者的衣着须“华美而有男子气概”，过度修饰与疏忽同样受谴责。

一位巴西跨性别女性的去过渡决定：从激素到乳房植入，再到重新审视

一位在巴西利亚长大的同性恋男孩，在结识当地跨性别女性后于19岁首次尝试过渡，服用激素三个月后因不愿沦为性工作者而中止。十年后他再次过渡，接受心理辅导与医学监督下的激素治疗，并完成乳房植入，为“pass”花费超过2.5万美元。他记录了身体变化带来的喜悦与恐惧，以及社交生活剧变——人们不再邀请他参加生日聚会和烧烤。

课程时长与自主学习的家长视角

作者理解家长担心时间被浪费，也指出许多大学学习任务不显示在课表上；个人经验并不代表普遍调查。

飞跃本屯：答主把消费变化概括为从获得他人认可，转向满足自己的爱好和身体需要。

答主把消费变化概括为从获得他人认可，转向满足自己的爱好和身体需要。

Psychology Today@PsychToday· 05:45AI 评分1818

保持一项爱好可以提升生活状态、大脑健康和社交联结。一位精神科医生讲述了她如何终于采纳自己的建议，通过绘画和萨尔萨舞找到了意义。

社会流动性影响人们与谁共享现实

一项发表于《社会心理与人格科学》的研究提出，关系流动性高的环境中，人们更选择性地与有助于实现目标的人共享对世界的看法。研究先分析39国近1.7万人的档案数据，又对加拿大一所大学353名和277名学生做社会网络研究，并用590名成人实验操纵关系流动性感知；结果显示高流动性下人们与不助益目标者的共享现实更低，与助益者的共享现实未同步升高。作者提醒首项研究86%为女性、网络研究仅限单一大学学生，效应量属社会心理学研究常见水平。

Psychology Today@PsychToday· 23:30AI 评分1212

一位治疗师认为，真正的改变或许始于治疗师将自己从专家转变为助产士。放慢节奏、向内审视、信任内在智慧，可以帮助引导这一重要过程。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/minority-report/202610/the-big-divide-in-approaches-to-therapy

你有“目标焦虑”吗？心理学家谈如何寻找人生目标

心理科学协会报道，一些人因苦苦寻找人生目标而陷入“目标焦虑”。乔治梅森大学心理学教授Todd B. Kashdan指出，目标一旦确立会成为组织生活的蓝图；圣路易斯华盛顿大学的Patrick Hill则表示，把目标想得过于宏大容易让人焦虑。专家称目标可以更小、会随人生改变，也可同时拥有多个。