#情绪

今天10月22日周四1 条

10月22日星期四 · 1 条

04:15
Psychology Today@PsychToday· 04:15AI 评分1111
微出轨指伴侣做出的某些行为或举动，让你对其情感或身体上的投入产生怀疑——而其后果可能一点也不小。如果这正发生在你身上，以下是一些应对方法。
情绪与关系 #实践方法 #亲密关系 #信任

10月21日周三

10月21日星期三

03:30
American Psychological Association@APA· 03:30AI 评分1010
在与孩子谈论校园枪击事件之前，父母和照护者可以先检视自己的情绪。Jessica Gomez 博士分享了如何以好奇心和适合年龄的方式展开这场对话。探索更多资源：https://at.apa.org/talktokids
情绪与关系 #实践方法 #家庭 #情绪

10月20日周二

10月20日星期二

21:15
Psychology Today@PsychToday· 21:15AI 评分2222
女儿们，尤其是长女，常常承担着维系家庭联结与运转的真实却无形的劳动，最终被各种期待压得喘不过气。其实有更好的方式。https://www.psychologytoday.com/us/blog/good-daughtering/202512/the-eldest-daughters-new-years-resolution
情绪与关系 #评论分析 #家庭 #亲密关系
21:15
Psychology Today@PsychToday· 21:15AI 评分1717
性看似转瞬即逝的生理行为，但其关系意义使它成为爱最深刻的表达之一，有时也成为最深的背叛。
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
02:30
Psychology Today@PsychToday· 02:30AI 评分3232
对某人玩消失并不像大多数人想的那么简单——从长远看，它最终可能伤害到玩消失的人。以下是研究所示。
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
00:10
知乎·KnowYourself· 00:10精选
分享欲之后，更重要的是有人接住你
KY把日常分享与亲密关系联系起来。已有研究提示，被理解和重视的体验与亲密、欲望有关；这不意味着伴侣必须随时在线，也不意味着多分享就能换来爱情。
情绪与关系 #亲密关系 #情绪
推荐理由：从分享后的回应方式，理解亲密感与个人空间怎样兼顾

10月19日周一

10月19日星期一

20:15
Psychology Today@PsychToday· 20:15AI 评分1515
当我们亲近的人情绪低落时，往往很难知道该如何帮助他们改善心情。好在研究表明，有六种策略可以有所帮助。
情绪与关系 #实践方法 #助人 #情绪
14:15
Psychology Today@PsychToday· 14:15AI 评分1212
性看似转瞬即逝的生理行为，但其关系意义使它成为爱最深刻的表达之一，有时也成为最深的背叛。
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
14:15
Psychology Today@PsychToday· 14:15AI 评分2020
习惯用心理技巧取悦他人、熬过每一天，会带来长期而显著的情绪代价。有更好的办法。https://www.psychologytoday.com/us/blog/perfectionism/202511/unlearning-the-mental-tricks-people-pleasers-use-to-survive
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
08:00
Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分2222
友谊不必天长地久才有意义。以下是如何在不揭开旧伤的情况下，珍视过去。
情绪与关系 #实践方法 #友谊 #情绪

10月18日周日

10月18日星期日

19:45
Psychology Today@PsychToday· 19:45AI 评分00
许多面临分手的伴侣坚称：“我们仍然爱着彼此”，他们也确实如此，但若缺少这些核心的关系技能，继续在一起可能会变得不可能。
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
13:30
Psychology Today@PsychToday· 13:30AI 评分1717
下次你对伴侣感到感激时，无论这个举动看起来多么微不足道，都请表达出来。@swhitbo 解释了原因。
情绪与关系 #实践方法 #亲密关系 #情绪
13:30
Psychology Today@PsychToday· 13:30AI 评分2020
悲伤可能很复杂，也可能成为焦虑的自然诱因。以下是3个原因——以及它们如何帮助我们更好地理解自己的焦虑反应。
情绪与关系 #实践方法 #情绪 #亲密关系
07:30
Psychology Today@PsychToday· 07:30AI 评分2222
友谊不必天长地久才有意义。以下是如何在不揭开旧伤的情况下，珍视过去。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-weight-ing-game/202610/can-you-still-celebrate-friends-you-no-longer-speak-to
情绪与关系 #实践方法 #友谊 #情绪
07:30
Psychology Today@PsychToday· 07:30AI 评分2222
发脾气和情绪爆发既自然又让父母无比沮丧。每当父母给予自己的平静，孩子就在练习有朝一日将独自使用的调节技能。以下是具体做法。
情绪与关系 #实践方法 #情绪 #家庭
01:15
Psychology Today@PsychToday· 01:15AI 评分2020
在关系中过度承担的人，不仅管理自己的责任和情绪，也管理伴侣的。他们看起来成就很高，但往往焦虑且心怀不满。你是不是做得太多了？这个测试可以帮你找到答案。https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/overfunctioning-relationship-test
情绪与关系 #实践方法 #亲密关系 #情绪

10月17日周六

10月17日星期六

19:00
Psychology Today@PsychToday· 19:00AI 评分1212
大多数不幸福的关系并非一夜之间破裂。它们被批评、怨恨和沉默的模式逐渐消磨，慢慢在伴侣之间制造距离。
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
12:45
Psychology Today@PsychToday· 12:45AI 评分2222
在关系中过度承担的人，不仅管理自己的责任和情绪，也管理伴侣的。他们看起来成就很高，但往往焦虑且心怀不满。你是不是做得太多了？这个测试可以帮你找到答案。 https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/overfunctioning-relationship-test
情绪与关系 #实践方法 #亲密关系 #情绪
12:45
Psychology Today@PsychToday· 12:45AI 评分1111
当你的感受在童年被忽视，成年后爱可能显得遥不可及，但这些模式可以逆转。
情绪与关系 #评论分析 #情绪 #亲密关系

10月16日周五

10月16日星期五

05:45
Psychology Today@PsychToday· 05:45AI 评分3232
在亲密关系中试探对方，通常源于一种非常人性的渴望——想感到安全，想感到自己对伴侣而言很重要，但这些试探往往也会适得其反。以下是满足自身需求的一种更健康的方式，作者 @SauerZavala https://www.psychologytoday.com/us/blog/self-made/202610/why-we-test-the-people-we-love
情绪与关系 #实践方法 #亲密关系 #信任

10月15日周四

10月15日星期四

17:15
Psychology Today@PsychToday· 17:15AI 评分66
真正的爱往往体现在日常的小行为中，这些比大举动更重要。当你的神经系统平静，你感到安全，你可能正处于真正的爱之中。
情绪与关系 #评论分析 #亲密关系 #情绪
07:00
Greater Good · UC Berkeley· 07:00AI 评分2222
临床心理学家 Lindsay Gibson 谈如何培养情感成熟的孩子
临床心理学家 Lindsay Gibson 在新书《How to Raise an Emotionally Mature Child》中指出，情感成熟通过深度情感联结发展，始于父母和主要照料者。她认为，情感成熟让人能思考并预见后果、从过往经验中学习，而缺乏它的青少年更易感到孤独、对生活满意度更低。她建议父母放慢节奏、把孩子当作真实的人认真对待，并区分青少年正常的探索行为与对抗。
情绪与关系 #书籍访谈 #家庭 #情绪