关系与连接 最新动态

Bryce McLeod 用个案概念化识别社交焦虑的维持因素

在科学取向个案概念化的课程中，Bryce McLeod 教授以一名社交焦虑少女的个案演示五步模型，说明概念化如何把维持因素纳入视野并影响治疗。个案中，女孩回避同伴相处、出勤下滑，频繁使用缓解吸入剂，而吸入剂本身可能升高心率；其母亲的社交焦虑与允许缺课也参与维持困境。治疗采用暴露取向 CBT，并向家庭分享简化图示，McLeod 同时指出，当维持因素涉及家长反应时，沟通需谨慎，且无措辞能保证被接受。

Psychology Today@PsychToday· 14:15AI 评分3232

跟踪者不会一夜之间出现——他们是随时间逐渐演变的。以下是如何识别危险信号，防止浪漫关注变成危险的执念。

Psychology Today@PsychToday· 14:15AI 评分1212

性看似转瞬即逝的生理行为，但其关系意义使它成为爱最深刻的表达之一，有时也成为最深的背叛。

Psychology Today@PsychToday· 14:15AI 评分2020

习惯用心理技巧取悦他人、熬过每一天，会带来长期而显著的情绪代价。有更好的办法。https://www.psychologytoday.com/us/blog/perfectionism/202511/unlearning-the-mental-tricks-people-pleasers-use-to-survive

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分2222

友谊不必天长地久才有意义。以下是如何在不揭开旧伤的情况下，珍视过去。

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分1212

“现在我回到家，经营着一种类似从前、却又截然不同的生活。自从十几岁以来，我从未如此不自在。我大半辈子都活在‘我们’之中，如今突然只剩‘我’。不管那是谁。”

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分1515

是什么让小熊维尼的遗产如此经久不衰？从友谊的力量到性格特质，再到无所事事的智慧，来了解这部经典为何如此迷人且永恒。https://www.psychologytoday.com/us/blog/on-vitality/202610/100-years-of-pooh

Psychology Today@PsychToday· 08:00AI 评分1111

研究表明，不安全依恋风格——无论是回避型还是混乱型——是成年期自恋的有力预测因素。以下说明其重要性。

Psychology Today@PsychToday· 01:45AI 评分00

“我们常从人际关系的角度思考尊重——别人如何对待我们、我们是否感到被重视、以及互动的质量——但尊重也影响着我们的善意、我们给予他人的机会，以及我们对他人的信任。”

与教育成就相关的基因也与儿童较少行为问题相关，主要通过认知路径

一项发表于《行为遗传学》的研究分析了荷兰Lifelines研究中4至17岁儿童青少年的基因与行为记录，发现教育成就多基因指数较高者，部分行为与情绪问题较少，且这种关联主要通过该指数中与认知测验表现相关的部分体现，而非非认知部分。

Psychology Today@PsychToday· 19:45AI 评分00

许多面临分手的伴侣坚称：“我们仍然爱着彼此”，他们也确实如此，但若缺少这些核心的关系技能，继续在一起可能会变得不可能。

Psychology Today@PsychToday· 13:30AI 评分1717

下次你对伴侣感到感激时，无论这个举动看起来多么微不足道，都请表达出来。@swhitbo 解释了原因。

Psychology Today@PsychToday· 13:30AI 评分2020

悲伤可能很复杂，也可能成为焦虑的自然诱因。以下是3个原因——以及它们如何帮助我们更好地理解自己的焦虑反应。

Psychology Today@PsychToday· 13:30AI 评分1212

“与其问一段友谊是否持续到永远，我们或许该问它在我们的生命中扮演了什么角色。它是否在艰难时期提供了支持？它是否帮助我们成长，或在我们最需要的时候给予了归属感？”

研究发现父母或传递不同类型的性别偏见

《Sex Roles》新发表的一项研究显示，8岁儿童对女性的看法与父母的性别偏见态度相关，且父亲与母亲传递的类型不同。研究调查新西兰175个家庭（父母与8岁子女），父亲敌意型性别偏见与子女敌意态度关联更一致，母亲善意型性别偏见与子女善意态度关联更一致，这些关联在控制另一方父母态度后仍存在。研究为观察性数据，关联较弱（父子敌意态度相关约0.29），无法确定因果，样本仅限新西兰双亲家庭。

Psychology Today@PsychToday· 07:30AI 评分2222

友谊不必天长地久才有意义。以下是如何在不揭开旧伤的情况下，珍视过去。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-weight-ing-game/202610/can-you-still-celebrate-friends-you-no-longer-speak-to

Psychology Today@PsychToday· 07:30AI 评分2222

发脾气和情绪爆发既自然又让父母无比沮丧。每当父母给予自己的平静，孩子就在练习有朝一日将独自使用的调节技能。以下是具体做法。

Psychology Today@PsychToday· 07:30AI 评分2222

研究表明，不安全依恋风格——无论是回避型还是紊乱型——是成年期自恋的有力预测因素。以下是其重要性所在。

Psychology Today@PsychToday· 01:15AI 评分4242

我们大多数人只是想当然地认为，人们在有伴侣时比单身时更幸福，但这并不成立，一项重要的新研究揭示了这一点。

Psychology Today@PsychToday· 01:15AI 评分2222

如果成瘾不只是关于物质或行为呢？仔细看看那些关系、经历和模式，它们可能让成瘾如此难以摆脱。