研究发现:倒着练也能学会写字,运动系统可抽象动作结构
一项实验让参与者只练习书写某个陌生字母的旋转版本,结果他们在抄写该字母本身时仍有进步。研究者认为,运动系统不仅能靠重复相同的肌肉指令来精进动作,还能通过抽象出动作的结构来改进运动。
一项实验让参与者只练习书写某个陌生字母的旋转版本,结果他们在抄写该字母本身时仍有进步。研究者认为,运动系统不仅能靠重复相同的肌肉指令来精进动作,还能通过抽象出动作的结构来改进运动。
心理科学协会会员聚焦介绍了研究者 Boby Ho-Hong Ching 的工作:他从香港、澳门课堂观察出发,研究物质主义、以金钱衡量自我价值、以子女成绩定义自我价值及外貌焦虑如何让青少年把自我价值系于单一条件。其团队用纵向研究追踪母亲以子女成就定义自我价值与成就导向心理控制、青少年学业条件性自我价值及数学焦虑的关联,并设计课堂干预挑战本质主义标签以减少污名与欺凌。
在旋转方向上练习不熟悉的字符,对正立书写的改善效果与直接练习相当。这表明运动系统学习时抽象的是动作结构,而不只是动作细节。
一项基于俄勒冈ADHD-1000数据集的分析发现,八岁及以前开始服用精神兴奋剂的ADHD儿童,其丘脑、尾状核、壳核和苍白球铁含量高于九岁及以后开始服药者;用药时长与脑铁几乎无统计关联。研究还发现ADHD儿童苍白球铁含量低于神经典型儿童,作者提出早期用药可能与脑发育窗口交互,但样本量小,结果需进一步验证。
大脑反映我们多年所学。一项近期研究发现,经验丰富的观鸟者在脑结构和脑活动上都与新手不同。阅读更多近期同行评审研究的亮点:https://at.apa.org/f6dc69
一项追踪中国八地区6656名青少年的研究发现,久坐加屏幕时间多、以及多种不良行为并存的两类学生,一年后同时出现焦虑和抑郁的风险明显更高。研究发表于BMC Psychiatry,基线在2021年末、一年后随访,13.6%的参与者出现焦虑抑郁共病。不良习惯达七项及以上者,共病风险约为三项及以下者的近三倍;剔除自杀相关条目后结果仍稳定。研究为观察性设计,不能证明因果。
一项针对土耳其76名女性的研究发现,阅读流畅度与二阶错误信念任务表现强烈关联:在较严格计分下,识字组正确率约80%,非识字组约20%。研究发表于PLoS One,作者将阅读流畅度视为识字及所受学校教育的替代指标,而非阅读本身;研究为相关性设计,样本小且两组教育年限差距大,不能证明识字导致社会推理提升。
Shore 与 Powell 的定性研究探讨了共同设计、神经多样性肯定式心理教育资源能否帮助尚未获得自闭症或 ADHD 正式诊断的 7-11 岁儿童。24 个家庭使用两本互动手册至少两周后接受访谈,7 名教育工作者等利益相关者审阅了手册原型。参与者认为,基于优势、非临床的语言和个性化设计有助于儿童自我理解、沟通与情绪调节,利益相关者认为这一方式在等待评估期间对融合与支持尤其有价值。
心理科学协会发布的多项新研究显示,大团队心理学论文(10至100多位作者)虽仅49,695篇但影响力突出,其作者多来自WEIRD地区且失衡在大型团队中更明显。一项EEG研究对52名18至30岁成年人发现,重复事件首次发生的神经情境重现强于后续重复。另有注册报告对1,996名成年人的实验未能复现2012年关于黑人女性可免受性别 backlash 的结论。
针对二语词汇表征如何从依赖母语的“寄生”状态发展为相对独立系统,本文总结二语词汇习得经典现象与影响因素,系统对比联结主义框架下六个二语词汇习得模型的解释及局限。分析从词汇竞争识别、发展维度、计算建模与神经基础四个角度展开,并呼吁在汉英/英汉双语领域开展更多实证研究、发展针对性理论模型,以检验现有模型的跨语言适用性。
一项发表于《行为科学》的三波纵向研究追踪韩国1116名青少年,从14岁起连续三年调查,发现14岁的问题性智能手机使用可预测两年后较差的学校适应、自我调节学习和自我韧性。
MIT 麦戈文研究所与 ICoN 中心科学家 10 月 9 日在 PNAS 发文提出,判断人工神经网络对大脑学习是否有参考价值,关键看它能否在没有开发者干预下自我组织。他们构建的随机连接网络仅凭“同时激活的神经元连接增强”等简单规则,便自组装出功能回路,学会识别模式与分类图像,性能与依赖反向传播训练的网络相当。作者称自组织是迈向生物合理性的第一步,并不代表该网络与大脑学习方式相同。
一项发表于《宗教与灵性心理学》的研究追踪274名美国南部一所基督教大学本科生四年,发现宗教与灵性挣扎越多,焦虑越高,且四年间挣扎增加者焦虑也随之上升。耐心并未缓冲这种焦虑,但日常烦恼耐心随时间提升的学生,到大四时焦虑症状明显下降。样本仅来自宗教附属大学,且灵性挣扎仅用单一问卷题测量。
ACAMH博客文章讨论,小学升中学的过渡与青少年福祉下降相关,且这种下降可能由过渡本身而非年龄增长驱动。文章引用Zhou等2026年研究:南澳大利亚将中学入学年龄从八年级提前到七年级,形成自然实验,追踪近2.1万名学生七年,发现过渡后一年内八个福祉领域均下降,认知投入与毅力降幅最明显,影响持续到第二年,两个年龄队列呈平行下降。文章指出该研究评估窗口与新冠疫情期间重叠,可能引入混杂变量,并认为过渡政策或需从一次性事件转向多年持续支持。
日本茨城県立医疗大学的研究者 Yoshiko Tojo 让五名大学生在功能性磁共振成像扫描仪内完成视觉记忆任务,分别在自选 J-Pop、警报噪音和无声三种条件下回忆图片。结果显示 J-Pop 条件下平均回忆准确率约 82%,无声约 76%,警报噪音约 71%,主观专注度评分也以 J-Pop 最高,但样本仅五人,差异未达统计显著。
一项发表于《Psychological Medicine》的长期研究追踪日本中部某市9,619名学生,从四年级到九年级每年调查一次,数据来自2012至2023年间的11个年级队列。结果显示,自闭特质与后续同伴困难关联较强(标准化系数0.146至0.190),ADHD特质则更多与后续外化问题和学业困难相关,学业困难又预测后续内化症状。分析还发现双向关联,如同伴问题与内化症状相互预测,作者强调这仅表明时间上的关联,不能证明因果。
一项发表于《自然·神经科学》的小鼠研究显示,负责习惯与运动技能的背侧纹状体可在睡眠中自行产生记忆回放,无需海马体参与。研究团队让小鼠学习五步鼻触序列,用高密度电极记录其任务中与睡眠后的神经元活动,发现相同序列在睡眠中重现,且优先回放任务相关和奖励相关序列。双侧损毁海马体后,小鼠学习该序列的速度与准确度与对照组相同,纹状体回放特征也保持完整。
一项发表于《自然-通讯》的研究让47名约9个月大的婴儿观看女性说话者用三种人工语言朗读的视频,发现婴儿只在说话者眼睛完全可见时学会该语言的词边界,非词注视时间比词多1.22秒,部分可见和无眼神条件下学习不显著。研究还发现成人到婴儿的单向脑波耦合可预测学习,作者称其为初步结果,样本较小且为预录视频,未直接测试日常互动或手机使用。
荷兰一项针对106名40至85岁成年人的小型研究发现,好奇心更强的人在认知储备指标(如教育和益智休闲活动)上得分更高,但好奇心与认知储备指标均与认知测试表现无关。作者指出,该研究为横断面设计、样本健康且规模较小,无法得出因果结论。
研究共215人参加系列视觉运动实验。通过操纵反馈误差或刺激可靠性,研究者发现参与者偏向处理此前显得更容易、误差更小的刺激,使原本较差的刺激表现进一步受损;与模型预测的最优分配相比,整体误差更大。强化学习模型可解释这种资源偏向,作者认为信心可能发挥内在奖励作用,但实验未直接测量主观信心。论文已公开全文;结果限于这些视觉任务,不能据此断言日常生活中自信有害。
Greer 等人(2026)分析英国千年队列研究中 271 名自闭症与 8,077 名非自闭症 14 岁青少年的自我报告,发现自闭症学生报告在校更不快乐、负面情绪更多,其高负面情绪几率是非自闭症学生的两倍以上。在控制学业自我概念、受欺凌、同伴关系、家庭关系与社会经济地位等因素后,两组在校福祉差异消失;在自闭症学生内部,学业自我概念与在校快乐关联最一致,受欺凌和同伴困难则与不快乐相关。研究为横断面数据,采集于 2015 至 2016 年,样本以白人和男性为主,不能据此断定这些因素导致差异或改变它们就能缩小差距。
ACAMH 推出免费创伤知情实践培训,由研究 PTSD 逾二十年的 Sarah Halligan 教授主讲,讲解 PTSD 在儿童和青少年中的表现、恢复情况以及成年人如何开启关于创伤的困难对话。培训按需提供,可在桌面、手机或平板学习,内容涵盖哪些经历可能引发 PTSD、儿童创伤症状是否会自行好转、是否应与孩子谈论创伤,以及英国针对儿童 PTSD 的治疗建议。
ACAMH 上线免费六集青少年心理健康培训《Inside the Teen Brain》第二季,由 UCL 临床心理学家 Jane Gilmour 主持,邀请 Victoria Pile、Dennis Ougrin、Michael Kaess、Susan Young 等专家,分别讨论抑郁、教育、自伤、霸凌、ADHD 与确诊经历,面向临床心理师、精神科医生。
针对有 ADHD 症状的青少年,ACAMH 博客给出可分享的情绪调节技能:接纳情绪、认知重评、应对反刍、接地练习、"冲浪式"接纳情绪以及改善睡眠。作者指出,直接检验这些技能在 ADHD 青少年中效果的研究很少,建议是借鉴其他群体研究并考虑 ADHD 特点后提出的。
《自然综述·心理学》在线发表Doebel等人的综述,批判性审视执行功能(为达成目标而调节想法与行为的能力)的测量方式,并综合经验如何促进执行功能技能发展的证据。文章指出执行功能在童年期持续发展,但摘要未给出具体样本、研究设计或效应量。
推荐理由:依据为期刊公开摘要,未涉及全文具体样本与效应量。
心理学报发表研究,通过5项实验考察不同来源敬畏对青少年健康饮食的影响。结果显示,积极自然敬畏与非自然敬畏均显著促进健康食品选择,但路径不同:自然敬畏增强自然联结,非自然敬畏提升解释水平。当食品广告的自然属性、包装颜色或时间框架、图片视角与相应机制匹配时,促进效应进一步增强。
一项针对4~7岁儿童及成人的研究用“两次考试”实验考察儿童对“聪明”和“努力”的判断依据。结果显示,4岁儿童已能理解完成更快的人更聪明;对“努力”的理解发展较慢,约5岁半才逐渐把花更多时间认真完成任务与努力联系起来。当第二次考试成绩改变时,不少儿童会调整对“谁更聪明”的判断,但随年龄增长,儿童越来越坚持原先对“谁更努力”的判断,也更愿意与努力的人做朋友、把奖励送给努力的人。
一项系统综述首次梳理2020年1月至2025年7月提取练习在临床人群中的研究,纳入22篇文献,发现提取练习在临床人群中适用性良好,可改善记忆、语言障碍等认知损伤。作者初步提出其效果可能受疾病核心认知缺陷类型、学习材料复杂性与生态性、是否有其他治疗手段三方面因素调节,未来需验证这些因素并关注共病人群、间接效应与个体差异。
MIT 神经科学家在小鼠实验中识别出一条连接丘脑 LP 与前额叶 ACC 的环路,它把“刚刚发生了什么”与“现在发生了什么”做比较,供大脑判断是否维持或更新决定。研究用点阵方向判断任务结合双光子成像与光遗传学扰动,发现扰动该环路会改变小鼠依据近期感觉历史做出的选择,且偏离程度与前后线索差异成正比。
爱丁堡大学发展神经心理学教授 Sinead Rhodes 在 ACAMH 专访中表示,ADHD 儿童与青少年在认知、学习和人际关系上的困难会提高其出现抑郁等心理健康问题的风险,女孩尤其需要关注。她指出,抑郁的许多症状与 ADHD 特征重叠,而现有抑郁量表基于神经典型人群编制,临床评估应关注症状随时间的变化。
Carlat 精神心理播客主持人 Chris Aiken 与 Kellie Newsome 讨论 DSM 中“症状可由其他原因更好解释则不诊断”这一条款,及其如何帮助区分成人 ADHD 与其他认知问题成因。节目回顾 DSM 从 12 个经充分验证的诊断扩展的历史,指出成人期起病的 ADHD 在文献中几乎都能由其他原因更好解释。
加拿大萨斯卡通一项名为iGen的代际项目让六年级学生全年在长期护理中心与老人一起活动,研究对25名学生、3位老人和8名护理人员连续10个上学日及6月再次调查。结果显示,人们并未整体变得更幸福、健康或更善良,但在互动更有意义的日子里,他们当天感觉更好、更联结、更健康也更友善,代际互动的益处似乎比同龄互动更明显,且项目后期关联更强。
Christon、McLeod 与 Jensen-Doss(2015)提出一种科学知情的个案概念化框架,将概念化视为持续发展、检验和修正临床假设的过程,而非治疗初期一次性完成的书面公式化。该模型包含五个阶段:识别并量化主要问题、考虑诊断问题、形成病因与维持因素假设、选择并规划治疗、监测进展以判断概念化与治疗方案是否仍然准确。
临床心理学家 Erin Schoenfelder Gonzalez 在一场网络研讨会上讨论的研究指出,ADHD 儿童在课堂上累积的细小纠正可能逐渐侵蚀其学业信心与师生、同伴关系。她主张在每次纠正之外争取约三次积极互动,并强调关键成人温暖而一致的回应对保护孩子尤为关键。
周淑金等人在《心理科学进展》提出,儿童创造力存在消极面,可分为以利己为目标、伤害为副产品的负创造力,以及以伤害为核心的恶意创造力。研究指出,从负创造力转向恶意创造力并非必然,需认知、动机、情绪、道德四环节同时起作用,并据此提出CMD引导法,从认知、动机、发展三层进行干预。
一项针对51名本科生的12场焦点小组研究,请学生回顾课程经历中支持或阻碍品格美德发展的方面。学生提到促进换位思考与建设性分歧的活动、教师展现共情并建立真实关系、课程内容与现实世界相关,有助于练习开放心态、觉察与共情;也有学生谈到教师营造敌意环境、在每件事上做“更大度的人”难以持续、对未来不确定,会限制这类练习。研究基于单一大学学生的自述,属质性焦点小组,非因果验证。
Srinivasan 等(2024)利用英国千年队列研究数据发现,3至7岁间易怒程度未按预期下降的儿童,在14岁时更可能报告更多抑郁症状和自伤行为。该关联在调整性别、族裔、家庭社会经济因素、母亲抑郁及早期行为问题后依然存在,但研究为观察性设计,无法排除遗传与环境等残余混杂。作者指出,易怒的发展轨迹而非单一时点的水平,可能更具临床意义。
临床心理学家 Shireen Rizvi 在 Carlat 心理治疗播客 BPD 系列第三集中系统介绍辩证行为疗法(DBT)。她师从 DBT 创始人 Marsha Linehan,现于纽约 Montefiore Einstein 任 DBT 服务与研究主任,讲解辩证哲学、生物社会模型、四种治疗模式与四大技能模块,并说明 DBT 的适用指征及未受完整训练者能借鉴的内容。