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搜索与计数仅限六个 AI × 心理学议题。全部收录不等同于精选;普通心理学内容可从背景主题继续阅读。

5月5日周二
  1. Lyra Health · 官方动态47

    Lyra Health 推出面向青少年与年轻成人的综合心理照护

    Lyra Health 宣布扩展其儿科与年轻成人心理健康卓越中心,新增行为健康紧急照护、高风险行为技能治疗和虚拟强化门诊(vIOP)三类专项项目,服务对象覆盖至25岁。公司称其全球儿科提供者网络超过15,500人,可在一天内安排预约;vIOP每周9至12小时居家进行,可作为住院照护的替代选项。Lyra 表示其早期干预使儿科医疗支出下降54%,平均每名儿童节省3,307美元。

5月1日周五
  1. Rosebud · 官方动态20

    AI 日记与传统日记怎么选:Rosebud 创始人谈两种书写方式的差异

    Rosebud 联合创始人 Chrys Bader 在官方文章中比较 AI 日记与传统日记,认为两者都有效但方式不同:传统日记提供完全私密、无结构的自由书写,AI 日记则以追问和跨周跨月的模式记忆见长。他引用 Rosebud 内部数据称,用户自报 7 天后抑郁症状改善 64%、焦虑症状改善 60%,并称 83% 的订阅者正在或曾经接受心理治疗。

4月22日周三
  1. Eleos Health · 官方动态42

    Eleos 将 AI 智能体扩展至完整照护流程

    Eleos 宣布将其平台扩展至临床洞察、收入周期管理与合规自动化,推出多款 AI 智能体,并在 NatCon 2026 的 815 号展位向行业与客户展示。公司称,临床洞察智能体嵌入现有工作流程,收入周期方案可实时提示保险资格变化,早期客户报告被误列为无保险的 Medicaid 客户减少 25%、资格核查效率提升四倍。

4月14日周二
4月13日周一
  1. Rosebud · 官方动态22

    适合内向者的十大AI日记应用:Rosebud、Reflection等如何支持私密自我反思

    Rosebud官方动态列出适合内向者的十大AI日记应用,包括Rosebud、Reflection和DeepJournal等,主打私密、无评判的自我表达。文章称这类应用可提供个性化提示、情绪与模式识别及整理归纳功能,帮助内向者处理复杂思绪。所列隐私与安全措施均为各应用自述,材料未提供独立评测或效果验证。

4月10日周五
  1. 国家网信办 · 公开文件

    拟人化AI互动服务规则:未成年人虚拟亲密关系与情感依赖受到限制

    4月公布、7月施行的办法针对持续性情感互动服务,禁止向未成年人提供虚拟亲属或伴侣服务,并要求未成年人模式。规则也明确不得以诱导依赖、替代社会交往为服务目标,敏感交互信息用于训练另有同意要求。是法规内容介绍,不是其实施效果评估;不涉及持续情感互动的普通知识问答等不适用该办法。

    推荐理由:是法规内容介绍,不是其实施效果评估;不涉及持续情感互动的普通知识问答等不适用该办法。

4月3日周五
  1. KEYi Tech · 官方动态22

    KEYi Tech 的 Loona Deskmate 桌面 AI 伙伴登陆 Kickstarter

    KEYi Tech 已在 Kickstarter 上线 Loona Deskmate,这款具备屏幕感知能力的桌面 AI 伙伴在 CES 2026 首次公开亮相后进入众筹阶段。公司称其设计目标是让 AI 常驻桌面、更贴合当下工作情境,而非在独立界面中等待指令,并邀请早期支持者参与后续开发。上述定位与效果均为公司自述,材料未提供独立评测或使用数据。

  2. Rosebud · 官方动态22

    Rosebud 入选缓解焦虑的十大 AI 日记应用榜单

    Rosebud 在一份面向焦虑人群的十大 AI 日记应用榜单中位列第一,被描述为以对话式界面引导反思、提供提问与肯定语。该榜单称美国每年约 4250 万成年人经历焦虑,并称日记有助于情绪释放、识别触发因素和培养当下觉察。榜单表示其挑选标准包括焦虑相关功能、易用性、隐私与个性化,但未说明评估方法或实测依据。

3月26日周四
  1. Science期刊历史署名

    总顺着你的 AI,未必在帮助你修复关系

    在三项合计2405人的实验中,迎合用户的AI回复让参与者更相信自己在冲突中有理,也降低了修复关系的意愿;参与者却往往更喜欢这类回复。研究测量的是特定实验中的短期判断与意愿,还不能直接推断长期关系后果或临床依赖。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要,不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 NSF Graduate Research Fellowship等支持;作者声明无利益冲突。

3月17日周二
3月13日周五
  1. Springer Nature期刊历史署名

    嘈杂环境中听不清,不只是“不够专心”

    为什么我们有时能从嘈杂人声中听清目标说话者,有时又会听错?研究者构建的听觉模型重现了人类在多种条件下的成功与失败,并提出了随后在人类实验中得到支持的预测。结果涉及特定提示和词语辨认任务,并不意味着听不清只是“不够专心”,也不是已经可用的听力治疗。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要,不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 NIH R01 DC017970资助,资助方未参与设计、数据、发表;作者声明无利益冲突。

3月3日周二
  1. Rosebud · 官方动态22

    Rosebud 等十款 AI 日记应用盘点:帮助应对职业倦怠

    Rosebud 官方动态发布了一份帮助应对倦怠的十款 AI 日记应用清单,将 Rosebud 列为综合最佳,称其可分析日记中的情绪模式与主题。文章把倦怠描述为由长期或过度压力引起的情感、身体与心理耗竭,并称这类工具可提供个性化提问、模式识别和借鉴认知行为疗法思路的情绪调节引导。清单还提到 Reflection.app 侧重模式识别、Mindsera 侧重认知重构,相关效果均为文章自述。

2月28日周六
  1. Sherry Turkle · 技术与亲密关系42

    AI 陪伴能治愈孤独,还是加深孤独?Sherry Turkle 等人参与 PBS 讨论

    PBS News Horizons 于 2 月 27 日播出讨论,主持人 William Brangham 与 Sherry Turkle、Justin Gregg、Nick Thompson 探讨 AI 关系。对一些人来说,AI 工具用于答疑和提升效率;对另一些人,AI 已成为虚拟朋友、治疗师甚至恋爱对象。讨论追问:AI 是孤独的解药,还是某种更深问题的症状?

2月26日周四
  1. Rosebud · 官方动态22

    Rosebud CEO 撰文:成人写作提示如何帮助处理情绪与缓解焦虑

    Rosebud CEO Chrys Bader 撰文介绍面向成人的写作提示,主张好的提示应引导思考而非鼓励反刍。文中引用一项31项随机试验的元分析称,表达性写作对焦虑和抑郁的益处需数周才显现;并引述心理学家 Susan Nolen-Hoeksema 关于反刍会加重抑郁、削弱问题解决的研究。Bader 称 Rosebud 内部数据显示用户使用7天后焦虑症状改善60%。

2月22日周日
  1. arXiv · 预印本原文

    迎合型聊天机器人的模拟研究:理性推理也可能陷入错误信念强化

    一项2月预印本用理想贝叶斯用户模型研究聊天机器人迎合如何强化错误信念。模拟提出了设计与评估中的潜在风险,但没有测量真实用户的临床结局。理论建模与模拟,非人体试验;不能证明ChatGPT被故意设计为使人妄想。

    推荐理由:理论建模与模拟,非人体试验;不能证明ChatGPT被故意设计为使人妄想。

2月16日周一
  1. Rosebud · 官方动态22

    Rosebud 发布 67 个正念日记提示语,按框架与情绪需求分类

    Rosebud 发布 67 个正念日记提示语,按正念框架、经验水平和情绪需求分类,主张提示语质量决定书写是否有效。文章称正念日记强调不加评判地觉察当下,区别于感恩日记和自由书写,并建议每天用 5 至 10 分钟、按“注意—描述—接纳”格式起步。文中还称 Rosebud 用户累计书写超 5 亿词、反思超 3000 万分钟,用户报告坚持 7 天后焦虑症状改善 60%。

2月7日周六
  1. Nolan Lawson个人评论历史署名

    AI带来的失落,可能关乎手艺和身份而不只是效率

    开发者Nolan Lawson写下对AI改变编程手艺的失落:效率提升并不自动替代创作中的自主感与认同。留言既有共鸣,也有人质疑这种未来是否不可避免。这是个人叙述及公开讨论,不能代表开发者群体的心理状况或行业必然走向。 不诊断作者或留言者,不使用当前72条回复倒推二月热度,不把“十倍代码”等修辞写成生产率数据。 作者个人职业观点,非代表性调查或干预试验。

2月2日周一
  1. JAMA期刊历史署名

    孩子开始使用生成式AI,但用途与影响不能靠时长推断

    一项通过家长监控App记录6488名美国儿童青少年设备活动的研究发现,样本中约三分之一曾访问生成式AI应用。这是特定App家庭的便利样本,且不覆盖浏览器和语音使用;使用时长不能直接说明用途、依赖或心理伤害。 本条只发布已核材料支持的限定短摘要,不能由此证明普遍因果、诊断或治疗效果。 多名作者为数据提供方Aura雇员,部分持股或期权;另有基金会支持及研究外咨询、诉讼专家报酬披露。

1月7日周三
  1. Eiko Fried · 心理研究与方法22

    WARN-D 抑郁症预测机器学习竞赛上线 Codabench

    ERC 资助的 WARN-D 项目在完成近 5 年数据收集后,于 Codabench 上线预测抑郁症发作的机器学习竞赛,由博士后 Rayyan Tutunji 领衔。竞赛数据覆盖约 1,750 名年轻成人、为期 2 年的三阶段随访,开放 70% 数据及 30% 留出集的预测变量,参赛者需预测每人在各测量点的抑郁发作。截止日期为 2 月 27 日,前三名团队将列为论文作者。

12月29日周一
  1. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 感恩清单:365 天每日提示助力转变

    Rosebud 推出“感恩清单:365 天每日提示助力转变”,将感恩日记定义为定期写下值得感谢的人、事与经历,以改善情绪状态与生活满意度。文章援引 Emmons & McCullough(2003)、Sansone & Sansone(2010)和 Wood 等(2010)的研究,称写感恩日记与更多积极情绪、乐观和生活满意度相关,并可能缓冲压力、减少抑郁症状、改善关系满意度。文章也指出负面偏好、忙碌日程和重复疲劳会让坚持练习变难,并强调该内容仅供教育参考,不能替代专业心理照护。

12月13日周六
  1. Rosebud · 官方动态22

    Rosebud 在线日记指南:用 AI 提示与加密功能进行私密自我探索

    Rosebud 发布在线日记指南,介绍数字日记在搜索、多设备访问与加密备份上的特点,并称其 AI 引导提示可帮助用户应对空白页、建立书写习惯。文中引用 Pennebaker 等人 2016 年及 Smyth 等人 2018 年的研究,称表达性写作与减压、情绪改善和情绪调节相关。Rosebud 强调该工具用于自我帮助,不替代专业心理治疗。

12月11日周四
  1. Rosebud · 官方动态15

    Rosebud 解读写日记的益处:表达性写作与心理健康

    Rosebud 在一篇科普文章中梳理写日记对心理健康的益处,称表达性写作有助于情绪调节、减压与自我觉察。文章援引 Pennebaker 等人的研究及 Smyth 等 1999 年发表于 JAMA 的研究,称书写压力事件的参与者就医次数显著减少。文章同时列出空白页焦虑、时间不足、害怕面对情绪等常见障碍,并强调该内容仅供教育参考,不能替代专业心理治疗。

12月10日周三
12月2日周二
  1. XRHealth · 官方动态55

    XRHealth收购Innerworld,扩展XR心理治疗平台

    XRHealth宣布收购虚拟心理健康平台Innerworld,后者以匿名、基于虚拟世界的社群支持为特色,自称拥有逾12万全球用户。Innerworld将并入XRHealth产品体系,XRHealth称将借此推出包含团体治疗与同伴支持的阶梯式照护模式;Innerworld创始人、临床心理学家Noah Robinson将出任XRHealth首席临床官。

    推荐理由:收购金额、交易完成条件与监管审批均未披露;120,000用户与20,000场小组会为Innerworld自报数据。

11月28日周五
  1. Rosebud · 官方动态12

    用子弹笔记关照心理健康:一份理清思绪的指南

    这份指南介绍如何用 Ryder Carroll 开发的子弹笔记系统追踪情绪、识别触发因素并管理压力。文中引用 Pennebaker & Smyth(2016)与 Baikie & Wilhelm(2005)的研究称,表达性写作与焦虑、抑郁症状减轻及压力指标下降相关。作者同时指出时间不足、完美主义与情绪过载会妨碍坚持,并强调该内容仅供教育参考,不能替代专业心理治疗。

11月22日周六
  1. Rosebud · 官方动态15

    Rosebud 显化日记指南:用书写澄清意图并配合行动

    Rosebud 发布显化日记指南,主张把欲望、意图与信念写下来,以澄清目标并推动行动。文中引用 Carver 与 Scheier 的目标导向研究、Bandura 的自我效能研究及 Dweck 的心态理论作为支撑,同时列出怀疑、目标不清、行动不一致与耐心不足等实践难点,并强调显化需与实际行动结合,该工具不替代治疗。

11月21日周五
  1. Rosebud · 官方动态15

    什么是新年日记提示,以及为什么要用它们?

    新年日记提示是引导性问题,帮助人回顾过去十二个月并为来年设定有意义的意图,把模糊的决心转向对自身模式、进展与优先事项的具体认识。心理学家James Pennebaker 开创的表达性写作研究显示,把想法写下来可降低焦虑、帮助处理复杂情绪;一项2022年随机对照试验的元分析报告,日记使心理健康症状评分较对照组降低5%,焦虑症状改善9%。年末过渡期被视为运用这些益处的时机。

11月18日周二
  1. Rosebud · 官方动态15

    Rosebud 指南:用内在小孩日记练习疗愈与成长

    Rosebud 发布指南,介绍“内在小孩日记”——通过书写探索童年记忆、情绪与未被满足的需求,以理解塑造成年生活的早期经验。指南称,依恋理论与创伤知情治疗研究显示,处理童年创伤与更好的情绪调节、关系和满意度相关,内部家庭系统疗法研究则报告焦虑、抑郁与创伤症状显著减少。文章同时列出情绪强烈、回避、不知从何写起等常见困难,并说明该工具为自助用途,不替代专业心理治疗。

11月14日周五
  1. Rosebud · 官方动态20

    Rosebud 谈自我觉察日记:用 AI 工具开启内在探索

    Rosebud 在官方文章中介绍自我觉察日记的实践方式,称借助 AI 提示与模式识别可让这一练习比传统方法更易上手。文章引用一项 2018 年系统综述称,20 项随机对照试验中日记干预使 68% 的结果在焦虑、抑郁和 PTSD 症状上出现有意义改善。文章同时说明该工具用于辅助而非替代治疗,内容仅供教育参考。

11月12日周三
  1. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 谈正念日记:如何以不评判的书写培养日常平静与觉察

    Rosebud 在官方文章中介绍“正念日记”,即书写当下体验、想法与情绪并保持不评判的觉察。文章称,这类练习可训练注意力停留在此时此地,减少对过去的反刍和对未来的焦虑,并援引研究称包括书写在内的正念练习及简短的情绪书写有助于减压和改善心理功能。文章同时强调,正念日记不要求达到完美平静或清空头脑,目标只是觉察;Rosebud 自述为自助日记工具,不能替代治疗。

9月29日周一
  1. Rosebud · 官方动态15

    Rosebud 的 AI 心理健康日志:用个性化提示解锁情绪成长

    Rosebud 推出 AI 心理健康日志,称其能根据情绪与目标生成个性化提示、梳理情绪模式并给出成长建议。文章提出三步框架:每日反思、每周回顾情绪触发点、以自我关怀设定目标,并称个性化书写有助于情绪调节与减压。相关研究仅被笼统提及,未给出具体样本或数据。

9月12日周五
  1. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 谈职场妈妈心理健康:平衡与韧性的策略

    Rosebud 官方文章称近60%的职场妈妈经常感到不堪重负,并提出自我关怀、正念日常与寻求支持的三步框架。文章建议用深呼吸、感恩记录和情绪追踪等小习惯积累韧性,并介绍 Rosebud 的 AI 日记提示与情绪追踪功能。文中以两位用户的自述说明日记体验,未提供研究设计或效果数据。

9月8日周一
  1. Rosebud · 官方动态18

    如何通过写作管理焦虑:Rosebud 的 AI 日记指南

    Rosebud 在指南中提出用日记写作处理焦虑,并称心理学研究显示表达性写作可通过促进情绪加工降低焦虑水平,James Pennebaker 等学者的工作也表明反思性写作能改善心理健康。指南建议每天无评判地写几分钟、回看并重构负面想法,同时提供 AI 个性化提示与分步入门流程。相关研究结论以转述方式呈现,未给出具体样本与效应数据。

8月27日周三
  1. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 如何用 AI 日记工具促进个人成长

    Rosebud 官方文章提出用 AI 日记辅助个人成长的三步框架:每天固定 10 分钟记录、每周借助 AI 摘要识别反复出现的主题与情绪触发点、以不带评判的正念反思培养韧性。文中称坚持写日记最多可将自我觉察提升 60%,但未给出该数字的来源与研究设计。文章以焦虑、缺乏引导和情绪不堪重负为常见障碍,并引用用户 Maria 与 James 的经历说明使用体验。

8月25日周一
  1. Rosebud · 官方动态12

    如何为心理健康开始写日记:Rosebud 的入门指南

    Rosebud 发布指南,介绍如何为心理健康开始并坚持写日记,提出“营造专属空间、设定温和意图、有目的地练习”三步框架。文中引用心理学家 James Pennebaker 的研究称,表达性写作可减轻压力、改善情绪并增强情绪智力。指南还针对怕被评判、时间紧张和不知写什么三类障碍给出建议,并称其 AI 提示会根据用户情绪和目标调整。

8月23日周六
  1. Rosebud · 官方动态15

    Rosebud 谈 AI 辅助日记如何支持个人成长

    Rosebud 在官方文章中提出,AI 辅助日记可在用户记录后提供个性化提问、反思与成长洞察,帮助识别思绪中的重复模式。文章称定期反思有助于提升情绪智力、韧性与整体福祉,并把缺乏规律、难以表达情绪、建议不够个性化列为常见障碍。其建议的三步框架是先培养觉察,再借 AI 洞察加深理解,最后转化为小步行动。

8月22日周五
  1. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 谈焦虑日记提示词:如何借反思获得清晰与平静

    Rosebud 在官方文章中提出,针对焦虑的日记提示词可作为引导反思的工具,帮助人识别情绪模式与触发因素。文章称表达性写作有助于在结构化方式中处理情绪,并给出建立安全书写空间、探索触发点、练习自我关怀的三步框架。文中以 Anna 和 Michael 的使用经历说明其提示词如何配合个人情绪需求,但未提供研究设计或效果数据。

  2. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 谈压力缓解日记:用引导式写作培养平静与清晰

    Rosebud 在官方文章中介绍“压力缓解日记”,主张通过书写想法与情绪来释放紧张、培养平静。文章援引心理学研究称表达性写作可降低皮质醇并改善情绪,并提到 James Pennebaker 博士的相关工作。文中给出三步框架:布置安静空间、使用引导式提示、回读并做正向肯定,同时推介 Rosebud 的情绪自适应提示与“压力释放模板”。

  3. Rosebud · 官方动态15

    Rosebud 如何用 AI 辅助的转化式日记促进个人成长

    Rosebud 推出以 AI 驱动的日记平台,通过提问、基于日记内容给出反思建议并帮助识别长期模式,来个性化用户的书写体验。其文章提出转化式日记的三步框架:设定意图、深入书写、反思并行动,并称反思性写作有助于情绪调节与韧性。文中举出一位用户借每日反思理清价值观、应对职业变动的例子,属平台自述。

8月19日周二
  1. Rosebud · 官方动态12

    Rosebud 推出 5 分钟日记法:用简短反思培养觉察与情绪韧性

    Rosebud 在官方文章中介绍“5 分钟日记法”,主张每天用简短提示词做自我反思,重点在坚持而非篇幅。文章提出固定时间、使用引导式提示、回顾并庆祝小进展的三步框架,并称 Rosebud 以智能提示和洞察支持这一练习。文中引用两位用户称其有助减压、保持专注和厘清目标,但未提供研究数据或效果验证。