Hidden Brain:心理学家 Steven Pinker 谈我们为何不把话说直白
Hidden Brain 本周与心理学家 Steven Pinker 讨论间接表达为何是人类关系的基本组成部分:人们从小被教导诚实为上,日常却常含糊其辞、软化措辞、把话留在心里。节目另在最新 YouTube 视频中探讨注意力持续时间缩短的科学解释及重新找回专注的方法。
生活中的问题
亲密、友谊与共同生活里的新观察:我们如何靠近彼此,也保持自己。
45 条精选近 30 天 26 条精选共收录 429 条
Hidden Brain 本周与心理学家 Steven Pinker 讨论间接表达为何是人类关系的基本组成部分:人们从小被教导诚实为上,日常却常含糊其辞、软化措辞、把话留在心里。节目另在最新 YouTube 视频中探讨注意力持续时间缩短的科学解释及重新找回专注的方法。
一位长期研究城市中爱、关怀与慈悲的心理学研究者提出,社会科学对城市生活的描绘偏重压力、疏离与威胁,忽略了城市中大量微小却真实的关怀行为。她与博士生通过问卷和访谈了解大城市成年人如何定义爱、如何看到爱被表达,并提出两点:身份(如种族、性别)会影响陌生人之间施予关怀的方式;爱也存在于城市的建成环境中,如壁画、标语、门廊与台阶上的问候。
Lock、Le Grange、Bohon、Matheson 与 Jo(2024)在 107 名青少年神经性厌食症患者的随机临床试验中发现,第 4 次治疗前未增重 2.4 kg 的早期无应答者,额外接受三次强化父母辅导(IPC)并未整体改善结局。但基线时父母自我效能感较低的家庭,加用 IPC 似乎获益更明显。研究提示应监测早期增重并针对特定家庭调整治疗,而非对早期进展缓慢者常规加码。
斯坦福政治学课程“Democracy in the Balance”的学生对1610名美国成年人开展全国代表性调查并超额抽样Z世代,发现Z世代比其他年龄组更乐观地认为政治分歧可以弥合,也更适应在线政治对话。研究还显示,社交媒体使用与各世代更强的党派反感相关,但Z世代对移民等议题的认知并未明显失真;Z世代内部在党派间也存在明显分歧。
香港大学心理系发布研究,探讨内分泌与神经心理的交互作用如何构成产后抑郁的基础。该研究聚焦母体产后抑郁,具体样本、方法与结论尚未在页面中披露。
加州大学伯克利《The Science of Happiness》播客指出,人们常因担心被拒绝或尴尬而回避与陌生人交谈,但研究显示,即便是短暂对话也能提升幸福感与连接感。节目中,害羞的社区组织者 Chris Fujinaka Hein 尝试在公共交通上主动搭话,芝加哥大学布斯商学院行为科学家 Nicholas Epley 则解释了如何克服社交拒绝恐惧。
美国连接商会招募25个州逾250名志愿者开展邻里欢迎实验,总结出四种帮助新来者融入的做法:先迈出第一步、找人搭档、建立重复聚会的节奏、留意并抓住自发连接的机会。
Common Sense Media 与 Aura Parents 于 8 月 26 日发布“返校重置”资源指南,帮助家庭应对课堂内外的手机使用、AI 进入作业以及孩子保持在线带来的压力。资源包含数字压力测试、无屏活动测验和家庭设备协议三项免费工具,分别针对数字压力、无屏时间和亲子共识。双方将于 9 月 15 日联合举办“Bus, Bell, and Beyond”线上研讨会。
《JAMA Network Open》一项研究分析2098名13至22岁青少年与年轻成人、随访24个月的调查数据,基线均无自杀未遂史。过去一年在社交网络中接触过自杀未遂(直接目睹、本人告知或二手转述)者,随访期内报告自杀未遂的可能性为未接触者的2.78倍;调整抑郁症状后仍为2.43倍。研究还发现接触社交网络中的近期自杀与新的自杀意念无关。
一项发表于《美国心理治疗杂志》的研究调查了201名成年人(平均43岁),发现受访者对不含AI参与的心理治疗接受度最高,评分为6.57(1至7分制)。在文本对话中透明使用AI使接受度下降2.89分,远程视频中透明使用下降3.09分;隐蔽使用AI的接受度更低,远程视频下降4.65分、文本对话下降4.80分。研究者指出,该调查面向普通人群,且仅关注AI用于改善沟通,未涉及记录转录等其他精神科用途。
《Greater Good》推荐九部暴露亲密关系暗面的电影,包括上月上映、由 Olivia Wilde 主演并执导的《The Invite》,以及《Indecent Proposal》《Unfaithful》《Marriage Story》等。文章称这些影片涉及怨恨、幻想、秘密与妥协,可能引发伴侣间本可回避的对话,建议观影前想清楚要面对什么。
ACAMH 将于 2026 年 10 月 29 日举办"青少年神经性厌食症的家庭本位治疗"讲座,主讲人为 FBT 共同开发者、柏林夏里特医学院访问科学家 Daniel Le Grange 教授。他主张 FBT 手册是指南而非处方,临床医生应针对每个家庭灵活应用,而非拘泥于增重的行为机制。
一项发表于《Journal of Child Psychology and Psychiatry》的研究显示,对于同时患有ADHD且子女也患ADHD的成人,将兴奋剂药物与育儿干预相结合,可显著降低其子女的ADHD严重程度。
心理治疗师Catherine Jensen在讨论中质疑Roy Barsness向年轻女性患者披露情欲感受的做法,认为治疗师应像父母一样将此类感受保持在"as-if"领域,以维护患者的探索空间。她引用Gabbard和Slavin指出,不披露情欲感受才能让患者安全地展开幻想,而Barsness与Strawn虽主张披露可肯定患者成年性欲,却未讨论其无意识动机及在强烈俄狄浦斯移情中的潜在负面后果。
一项发表于JAMA Pediatrics的研究显示,父母智能手机使用过多与儿童词汇发展较慢相关。研究追踪747名4至5岁挪威儿童及其主要家长,基线时拥有个人数字设备的孩子在接受性词汇和语法测试上分别低5.13分和4.56分;两年随访中,仅父母基线手机使用与词汇发展较慢相关,父母每天多用手机1小时,孩子年词汇增长少0.42分,控制教育背景和家庭收入后解释4.5%的词汇分数变异。
Hidden Brain 本期邀请心理学家 Edward Lemay 讨论我们的恐惧、欲望与不安全感如何塑造对伴侣的认知,有时会制造出自己预期的现实,并谈到如何以增进信任与联结的方式看待伴侣。Sonja Lyubomirsky 在“Your Questions Answered”环节回答关于被爱与感到被爱之间差距的提问。
一项针对1100多名美国成年人的调查发现,人们平均每天会多次将自己与伴侣比较,比较类型不同,相关人群也不同。基于能力的比较(谁更擅长某事)在更年轻、自尊较低、关系较短且满意度较低的人中更常见;基于观点的比较(评判与态度)则在关系更长、更满意的人中更常见。研究者指出,伴侣比较可帮助评估关系、校准行为和做决定,但同性别男性伴侣的比较结果仅来自37人,需谨慎看待。
ACAMH博客刊发Francisco Musich对ERiC试验的评述:这是首个评估简短心智化治疗(MBT)用于6–12岁内外化问题共病儿童的大型随机临床试验,计划招募320名儿童及家长,随机分入MBT或常规治疗,MBT为6–8次、通常隔周进行。作者指出,单一诊断导向的治疗与临床常见的共病现象不匹配,情绪调节可作为跨诊断靶点;但心智化干预在学龄儿童中的证据仍有限,ERiC尚未公布结果,不能称其已优于常规治疗。
距 Felitti 等人 1998 年发表 ACE 研究已逾 20 年,Hughes 等人 2016 年对 37 项研究、253,719 名参与者的系统综述与荟萃分析显示,至少经历 4 种 ACE 者所有健康结局风险均升高。
一位研究过七次疫情应对的社会科学家在评论中提出,福奇在参议院听证会上被当作疫情限制措施的替罪羊,而专家公开承认错误恰恰是传染病危机中重要的公共品。作者以HIV病毒发现历经一年多验证、CDC口罩指引随无症状感染证据更新、气候科学界曾误判海洋吸收二氧化碳等案例说明,科学发现与验证并非同时完成,早期数据本就零散易错。作者认为,用专家曾犯错来否定科学本身,会削弱下一次疫情中专家坦承错误的意愿。