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ACAMH 推出《Inside the Teen Brain》第二季青少年心理健康培训

ACAMH 上线免费六集青少年心理健康培训《Inside the Teen Brain》第二季，由 UCL 临床心理学家 Jane Gilmour 主持，邀请 Victoria Pile、Dennis Ougrin、Michael Kaess、Susan Young 等专家，分别讨论抑郁、教育、自伤、霸凌、ADHD 与确诊经历，面向临床心理师、精神科医生。

研究：哪种同情心带来的益处最大

APS报道的一项研究显示，帮助他人能让人更快乐，这种效应也延伸到关心动物。临床心理学家Paul Gilbert（未参与该研究）指出，同情是体察他人乃至自己的痛苦并希望缓解它，是面对共同苦难的勇气与智慧。材料未提供该研究的样本、设计与发表信息。

Epilepsy Action、Young Epilepsy 与 Shout 合作推出“PURPLE”关键词，改善癫痫人群心理支持可及性

Epilepsy Action、Young Epilepsy 与 Shout 合作推出“PURPLE”关键词，为癫痫人群提供免费、保密的短信心理支持。Young Epilepsy 与 Shout 已合作三年，Epilepsy Action 此次加入；双方称癫痫患者出现心理健康问题的风险是普通人的两到五倍。调查中77%的年轻人表示癫痫显著影响其心理状态，87%的癫痫患者经历过焦虑、抑郁或孤立等感受。

Nature Mental Health：Cuartas 等研究育儿行为如何影响儿童发展与心理健康

Cuartas 等人在 Nature Mental Health 发表研究，考察不同背景下育儿行为如何影响儿童发展与心理健康。研究强调支持游戏和非暴力管教的证据，同时指出大规模实施育儿支持所面临的挑战。

研究：2019至2023年美国心理治疗与精神科用药使用上升

《Psychiatric Services》一项研究分析2019—2023年美国全国健康访谈调查147,488名受访者数据，发现过去一年使用任何心理健康服务的比例从19.2%升至23.8%，心理治疗使用从9.5%升至13.4%，药物使用从15.7%升至18.8%。研究者估计心理健康服务使用增长中36.7%与抑郁和焦虑症状增加相关，11.3%与保险覆盖变化相关。NHIS未收集求助原因，也未涵盖双相障碍、精神分裂症等重性精神疾病，因此无法区分症状变化与求助倾向变化。

如何帮助有 ADHD 症状的青少年调节情绪：给从业者的循证建议

针对有 ADHD 症状的青少年，ACAMH 博客给出可分享的情绪调节技能：接纳情绪、认知重评、应对反刍、接地练习、"冲浪式"接纳情绪以及改善睡眠。作者指出，直接检验这些技能在 ADHD 青少年中效果的研究很少，建议是借鉴其他群体研究并考虑 ADHD 特点后提出的。

Osheroff 诉 Chestnut Lodge 案：Eric Caplan 谈精神分析精神病学的衰落

精神病学史学者 Eric Caplan 在新书《When Healing Harms》中依据此前未检视的一手资料重构 Osheroff 诉 Chestnut Lodge 案。他主张该案核心是 1979 年 Chestnut Lodge 未对 Ray Osheroff 的重度抑郁提供药物治疗或 ECT 等当时标准治疗，而非“生物精神病学战胜精神分析”的象征。

改善酒精使用障碍出院随访需行为支持与护理协调

一项发表于《内科学年鉴》的系统综述显示，针对酒精使用障碍住院患者出院后随访，最有效的方式是结合行为支持与护理协调。在评估的21项干预中，8项报告随访改善；15项随机对照试验中仅4项在1至3个月内随访率有统计学显著提升，且均包含护理协调。研究者指出，因干预异质性高、偏倚风险及评估标准不一，尚难得出更确定结论。

学生教给我们的五件事：如何跨越差异建立连接

加州大学伯克利Greater Good科学中心推出短片纪录片系列《Connecting on Campus》，记录四所大学学生跨越政治分歧与生活经历差异的尝试。在鲍伊州立大学与马里兰大学，柯林斯夫妇因儿子遇害创立社会正义联盟，推动HBCU与PWI首次合作；迪金森学院两党俱乐部主席的友谊促成了两社团的协作。

英国自杀预防机构 PAPYRUS 关闭，Samaritans 与 Shout 回应

英国自杀预防慈善机构 PAPYRUS 关闭后，Samaritans 与 Shout 于 9 月 8 日发表回应，称这是自杀预防领域的重大损失。

药物还是心理治疗？物质使用障碍的临床选择框架

针对物质使用障碍，临床选择药物还是心理治疗取决于患者使用的具体物质，而非一概而论。文章指出，这一证据给出的指引比笼统回答更清晰，并围绕何时优先用药、何时侧重心理治疗、何时两者并用来展开框架。

心理所研究：青少期补充Omega-3可缓解大鼠成年后PTSD样症状

中国科学院心理研究所王力研究组发现，青少期膳食补充Omega-3多不饱和脂肪酸（DHA或EPA）可显著减轻PTSD样大鼠成年后的恐惧记忆、抑郁焦虑样行为及炎症反应。研究从大鼠出生后21天起持续补充至成年，并观察到肠道菌群恢复、磷脂酰胆碱水平与恐惧记忆相关、前额叶PI3K/AKT/mTOR通路活性回升等变化。作者提出“菌群—脂质—神经信号”轴可能参与保护机制，成果发表于Smart Medicine。

精神科医生 Daniel Cohrs 为抗抑郁药迁延性与延迟性撤药反应的机制合理性辩护

精神科医生 Daniel Cohrs 撰文回应 Awais Aftab 关于抗抑郁药撤药研究的讨论，主张对迁延性和延迟性撤药反应"机制上不可信"的常见质疑被夸大。

Adam Grant@AdamMGrant· 23:11AI 评分2323

慷慨不是满足每一个请求，而是给予我们所能给的。 证据：人们比我们以为的更感激收到部分帮助。无论结果如何，他们都珍视那份关心的心意。 善良由努力定义，而不仅由结果定义。

13项心理健康工具 mwTool-13 可识别四类可能的精神疾病

据《Psychiatric Services》报道，13项心理健康工具 mwTool-13 在纽约一家学术医疗中心的精神科急诊对269名患者进行筛查，与常规精神科评估相比，整体正确识别出95%的确诊患者。该工具设计用于在10分钟内筛查常见精神障碍、严重精神障碍、物质使用障碍和自杀风险四类问题，但特异性较低，自杀风险仅50%。研究以常规评估为标准，且精神科急诊与社区环境中的病情可能存在差异。

产后精神病与诊断硬化：DSM 为何难以纳入产后精神病

围绕是否将产后精神病纳入 DSM，纽约时报1月20日报道了提案研究者与 DSM 内部人士的分歧。提案团队在 Biological Psychiatry 论文中主张，产后早期首次发作精神病或躁狂风险约升高10倍，且内分泌、免疫等生理变化与风险相关，应将其作为独立类别放入双相障碍章节。DSM 目前仅有“围产期”标注，覆盖孕期及产后4周，产后精神病不构成独立正式诊断。

家庭为本治疗（FBT）早期停滞时，能否更早、更精准地调整？——Lock 等人 2024 年随机对照试验

Lock、Le Grange、Bohon、Matheson 与 Jo（2024）在 107 名青少年神经性厌食症患者的随机临床试验中发现，第 4 次治疗前未增重 2.4 kg 的早期无应答者，额外接受三次强化父母辅导（IPC）并未整体改善结局。但基线时父母自我效能感较低的家庭，加用 IPC 似乎获益更明显。研究提示应监测早期增重并针对特定家庭调整治疗，而非对早期进展缓慢者常规加码。

美国研究：近半数首次精神病发作患者在CSC项目三年内退出，多数原因不明

一项发表于《Psychiatric Services》的研究显示，在六个州CSC项目网络的701名首次精神病发作患者中，44%在三年内被 discharge，25%在十个月内被 discharge。出院原因以不明情形最常见（55%），其次为不良情形（28%），仅17%属积极情形。未治疗精神病时间较长、既往住院和大麻使用与不明出院相关，法律卷入增加不良出院风险，商业保险和每周家庭接触与积极出院相关。

社交网络接触自杀未遂或升高青少年自杀风险

《JAMA Network Open》一项研究分析2098名13至22岁青少年与年轻成人、随访24个月的调查数据，基线均无自杀未遂史。过去一年在社交网络中接触过自杀未遂（直接目睹、本人告知或二手转述）者，随访期内报告自杀未遂的可能性为未接触者的2.78倍；调整抑郁症状后仍为2.43倍。研究还发现接触社交网络中的近期自杀与新的自杀意念无关。

让人成为鼓舞人心的领导者，需要哪三种品质？

心理学家通过对比西南航空1380航班机长Tammie Jo Shults与协和号邮轮船长Francesco Schettino的危机应对，提出鼓舞人心的领导力由三个普遍因素构成：作为愿景者如何看待世界、作为榜样如何存在于世界、作为导师如何与世界互动。作者称对全球数万人的调查显示，这三个维度在不同国家都被提及，分别对应人对意义、保护与归属的基本需求。

研究：心理治疗中患者更偏好无AI参与

一项发表于《美国心理治疗杂志》的研究调查了201名成年人（平均43岁），发现受访者对不含AI参与的心理治疗接受度最高，评分为6.57（1至7分制）。在文本对话中透明使用AI使接受度下降2.89分，远程视频中透明使用下降3.09分；隐蔽使用AI的接受度更低，远程视频下降4.65分、文本对话下降4.80分。研究者指出，该调查面向普通人群，且仅关注AI用于改善沟通，未涉及记录转录等其他精神科用途。

ACAMH 专访 Daniel Le Grange：家庭本位治疗（FBT）如何治疗青少年神经性厌食症

ACAMH 将于 2026 年 10 月 29 日举办"青少年神经性厌食症的家庭本位治疗"讲座，主讲人为 FBT 共同开发者、柏林夏里特医学院访问科学家 Daniel Le Grange 教授。他主张 FBT 手册是指南而非处方，临床医生应针对每个家庭灵活应用，而非拘泥于增重的行为机制。

纽约AOT评估团队回应外界误读

纽约辅助门诊治疗（AOT）评估共同负责人Nev Jones及项目成员撰文，回应外界对该评估发现的淡化，称评估记录了伤害与正当程序失败。评估比较法院命令下接受ACT服务者与自愿接受同等强化服务者，两组在所用行政指标上均有改善，自愿组多数指标相当、在逮捕上更好；无家可归率自愿组从29.2%降至17.6%，AOT组从10.9%降至8.5%。

MIT 博士生用 CRISPR 基因疗法攻克罕见遗传病 SYNGAP1

MIT 麦戈文研究所博士生 Shannon Knight 正在开发针对 SYNGAP1 单倍剂量不足的 CRISPR 基因疗法，该罕见遗传病可致婴儿期癫痫、智力障碍及运动和进食睡眠困难。小鼠实验已显示该疗法在缓解癫痫和行为表型方面取得初步积极结果，目标是通过 FDA 审批并启动临床试验。

Common Sense Media 发布 9-12 年级数字素养与福祉课程，应对 AI 侵蚀人际能力

Common Sense Media 面向 9-12 年级发布免费数字素养与福祉课程，将 AI 素养与批判性思维、创造力和联结能力结合，涵盖媒体与 AI 素养、网络安全和金融素养等主题。该机构调查显示，学生已在学业中使用 AI，却未接受安全与批判性使用的教育。课程不教授具体技术技能，也不推动课堂使用技术，另配套一门 AI 与学生福祉教师培训课程。

ACEs 研究年度综述：从童年逆境到保护性经历

距 Felitti 等人 1998 年发表 ACE 研究已逾 20 年，Hughes 等人 2016 年对 37 项研究、253,719 名参与者的系统综述与荟萃分析显示，至少经历 4 种 ACE 者所有健康结局风险均升高。

成人 ADHD 诊断为何困难：双相障碍、认知损害与其他病因的鉴别

Carlat 精神心理临床解读中，Chris Aiken 与 Kellie Newsome 讨论成人 ADHD 诊断为何困难：双相障碍的低躁狂症状、情感气质与认知损害会与 ADHD 重叠，且约 30% 至 50% 的双相障碍患者在心境发作缓解后仍有认知损害。诊断前需排查物质使用、血管疾病、炎症、睡眠障碍、认知损害药物等可治疗病因，以及早产、宫内暴露、童年虐待等早期因素。

《The Science of Happiness》探讨去哪里寻找快乐：诗人 Ross Gay 与心理学家 Philip Watkins 谈连接与感恩

加州大学伯克利《The Science of Happiness》播客本期讨论如何感受到更多快乐。诗人 Ross Gay 认为快乐源于与他人、他物的连接与关注，并分享 Bloomington Community Orchard 的社区项目经历；心理学家 Philip Watkins 解释感恩如何放大快乐。节目给出留意连接、无目的地相聚、关注小事、分享快乐、回味美好和带着感恩反思等练习。

如何让关系成为学校的核心：教育者的五种实践

Greater Good 文章介绍教育者在学校关系紧张背景下采用的以关系为中心的实践，包括先连接后纠正、学生发声、共同调节、修复性实践和教师福祉常规。文章称其团队对近100名教育者做了调查，并引用研究说明归属不确定感会影响动机、排斥性纪律有负面效果、修复性实践与减少欺凌和停学等结果相关。这些做法被作者描述为有研究、脑科学和教育者经验支撑，但并非快速解决方案。

文化建构：它何时变成了刻板印象？

ACAMH 博客文章讨论文化建构在临床中的边界：作者以自身在印度成长、14 岁才被识别出读写与计算障碍的经历说明，解释若先于评估便可能成为刻板印象。文章援引 Kleinman 的“范畴谬误”及 Kleinman 与 Benson 对文化胜任力的批评，主张文化知识应作为假设而非结论，并指出高认知负荷下临床工作者更易依赖群体层面假设。

精神病学减药为何是“棘手问题”：Helene Speyer 等人在 BJPsych Bulletin 提出“棘手复杂性”框架

Helene Speyer 领衔的合著论文在 BJPsych Bulletin 提出，可用 Rittel 与 Webber 的“棘手问题”概念理解精神科药物减药：减药目标与期望结果因人而异，患者、家属与临床医生的价值标准不同，且每次减药或维持用药的后果都难以干净地撤销。作者据此引入“棘手复杂性”，主张指南应澄清风险、支持道德审议与共享的迭代决策，而非以僵化指令促成防御性行医。

当我们不再试图在艰难对话中“赢”会发生什么？

科罗拉多州立大学公共协商中心（CPD）为北科罗拉多各城市和本地组织设计活动，用揭示分歧背后价值张力的方式，让持不同立场的社区成员围绕住房、学生心理健康、错误信息与政治极化等议题共同协商。曾在该中心担任研究生助教和引导者的作者提出，目标不应是达成一致，而是理解对方观点何以合理，同时仍可坚持事实判断。作者也指出，这种好奇必须出于自愿，不应要求他人披露超出其意愿的内容。

社区清理或与阿片类药物过量死亡率下降相关

《JAMA Network Open》一项研究比较了费城肯辛顿社区1667个街区2019至2021年的阿片类药物过量率，其中662个街区（37%）接受了社区垃圾清运、空地清理或废弃房屋整治。

自然与心理健康：住院照护中自然的益处

英国斯温登青少年住院部Marlborough House撰文反思如何借助自然改善青少年福祉，并指出住院照护中户外活动常因风险、人手和天气被削减。该机构与威尔特郡野生动物信托合作开展为期2天的家庭自然活动，并推出为期6周的“自然连接”滚动小组课程。作者主张，户外时间与自然连接不是可选项，而是治疗环境的核心要素。

为什么成功无法独自完成：Science of Happiness 谈榜样与社会支持

加州大学伯克利《Science of Happiness》播客探讨榜样、导师与社会支持如何让向上流动比单靠毅力更可能实现。

用评估构建更好的个案概念化：Christon 等人的五阶段科学知情框架

Christon、McLeod 与 Jensen-Doss（2015）提出一种科学知情的个案概念化框架，将概念化视为持续发展、检验和修正临床假设的过程，而非治疗初期一次性完成的书面公式化。该模型包含五个阶段：识别并量化主要问题、考虑诊断问题、形成病因与维持因素假设、选择并规划治疗、监测进展以判断概念化与治疗方案是否仍然准确。

用积极领导力从内部改造美国警队？

Greater Good 刊出对犯罪学家 Tamara Herold、德国巴伐利亚州警察上校 Bernd Burger 与奥地利心理学家 Markus Ebner 的访谈，讨论把 PERMA-Lead 积极领导力模型引入警务。

盖洛普调查：美国人日常善意比想象中多

盖洛普在美国调查2000多名成年人，询问其日常经历而非总体印象，发现多数人报告经常见到善意：60%说常或很常见到人们友善尊重地行事，65%说过去七天内收到过社区中他人的善意，73%认为其他美国人总体很友善或有些友善。90%表示对陌生人主动行善感到非常或有些自在，但18至29岁群体中这一比例仅35%，低于30至49岁的49%和65岁以上的64%。

精神科医生与巫医：Rumpelstiltskin 命名原则的半个世纪前先声

精神科医生 Awais Aftab 在 2026 年 7 月 25 日的文章中说明，他与 Alan Levinovitz 去年提出的“Rumpelstiltskin 效应”概念，早在 1972 年 E. Fuller Torrey 的《The Mind Game: Witchdoctors and Psychiatrists》中已有同名“Rumpelstiltskin 原则”。

危机照护中，如何让照护者留在房间里

ACAMH博客刊发Martina Gallo对Pooja Saini教授会议发言的评述，讨论青少年危机照护中家长或照护者的位置。Saini指出，照护者常是第一个应对风险的人，却可能被服务系统视为问题的一部分，甚至被书面或当面归咎。作者认为，当工作人员有时间阅读个人史并据此调整照护方式时，照护可能呈现不同形态；把家庭纳入其中，或有助于青少年留在治疗中，但受限于服务时间压力。