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#情绪
10月16日周五
  2. 美国精神医学学会 · Psychiatric News46

    研究：积极童年经历与成年早期精神疾病风险降低相关

    《美国精神医学杂志》刊发的一项研究显示，童年积极经历越多，成年早期符合精神疾病诊断标准的可能性越低。研究基于ALSPAC队列3499名24岁参与者，采用模拟临床试验设计，发现PCE总分每增加1分，18至24岁患精神疾病几率降低11%，中重度抑郁降低16%，广泛性焦虑障碍降低9%。因精神病性障碍病例仅33例，相关结论尚不确定。

  3. PsyPost68

    深度学习模型将视觉扭曲与未来抑郁风险联系起来

    一项发表于《科学进展》的研究用深度学习模型分析脑成像数据，发现对面部表情的视觉编码过度依赖先验预期，与青少年日后情绪症状升高相关。研究者先分析IMAGEN队列1332名19岁参与者的fMRI数据，按视觉编码效率分组，低效组情绪症状更高；再构建双通路神经网络，发现概念通路过度调控视觉通路时会把中性面孔误判为愤怒或悲伤，其内部编码与低效脑模式接近。

10月15日周四
  2. PsyPost60

    青春期或为大脑情绪与记忆区性别差异转折点

    一项发表于《发育认知神经科学》的脑成像研究显示，9至12岁男女在深部灰质组织微结构上的差异极小，13至16岁起在海马体、杏仁核和丘脑逐渐出现并扩大。研究分析1643名9至35岁参与者的扩散磁共振数据，男性限制性扩散信号随年龄持续更高，女性受阻成分占比更大；但研究为横断面设计，青春期与年龄效应无法分离，也未测量激素，作者将激素作用描述为推测性。

  3. 心理科学协会 APS22

    你有“目标焦虑”吗？心理学家谈如何寻找人生目标

    心理科学协会报道，一些人因苦苦寻找人生目标而陷入“目标焦虑”。乔治梅森大学心理学教授Todd B. Kashdan指出，目标一旦确立会成为组织生活的蓝图；圣路易斯华盛顿大学的Patrick Hill则表示，把目标想得过于宏大容易让人焦虑。专家称目标可以更小、会随人生改变，也可同时拥有多个。

  4. Psyche60

    心理障碍如何扰乱我们的动机

    心理学家Matthias Pillny提出，动机并非“燃料箱”，而是大脑持续进行的“基于努力的成本收益计算”。他援引其团队对68项研究的元分析称，精神分裂症、抑郁症和双相障碍患者更少选择费力行动以换取奖励，且奖励变大或更确定时努力投入的增幅也弱于无此诊断者。计算建模研究提示，不同障碍的失衡方式不同：精神分裂症更多涉及信息整合，抑郁症中努力本身权重过高，双相障碍则随疾病阶段变化。

  6. Greater Good · UC Berkeley22

    临床心理学家 Lindsay Gibson 谈如何培养情感成熟的孩子

    临床心理学家 Lindsay Gibson 在新书《How to Raise an Emotionally Mature Child》中指出，情感成熟通过深度情感联结发展，始于父母和主要照料者。她认为，情感成熟让人能思考并预见后果、从过往经验中学习，而缺乏它的青少年更易感到孤独、对生活满意度更低。她建议父母放慢节奏、把孩子当作真实的人认真对待，并区分青少年正常的探索行为与对抗。

  8. PsyPost58

    大鼠研究：裸盖菇素、LSD与2C-B脑代谢模式各异

    一项大鼠研究显示，裸盖菇素、LSD和2C-B在单次给药后即刻及一周后产生不同的脑能量使用模式，论文发表于《自然-通讯》。48只大鼠分四组接受三种药物或生理盐水注射，经三次PET扫描比较葡萄糖代谢；三种药物均降低全脑示踪剂摄取，研究者对数据做相对化处理。作者强调这些差异对治疗特定精神疾病的含义仍属推测，且研究未测量行为、样本较小。

  9. 心理科学协会 APS60

    拉斯维加斯枪击幸存者记忆含大量感官细节

    一项发表于《心理科学》的研究分析了2017年拉斯维加斯Route 91音乐节枪击案42名幸存者的叙述，其中10份先用于建立编码、再套用于其余叙述。研究发现幸存者记忆并非整体受损，而是有选择、有模式：感官知觉与空间细节几乎出现在所有叙述中，时间扭曲、身体受伤、英雄行为与思考死亡也较常见。作者里奇韦称，幸存者对同情之举的记忆与对枪声的记忆同样精确、同样强烈。

  11. PsyPost52

    研究：短暂快乐比敬畏更能提升多元开放态度

    一项发表于《国际心理学杂志》的实验发现，观看28秒快乐视频的成年人比观看敬畏视频或中性视频者，对多元持更积极态度、多元疲劳更低、社会支配倾向更弱；敬畏视频组三项指标与中性组无统计差异。研究由林奈大学Jens Agerström团队招募3196名成年人随机分组，效应量较小，且未测量观看后的实际情绪与真实行为，作者强调需重复验证。

  12. PsyPost47

    研究：通过流媒体收听数字爵士乐或有助情绪调节与减压

    沈阳师范大学Yuhao Tian与上海视觉艺术学院Xiaochen Zhang在《Acta Psychologica》发表研究，对广东300名常用音乐流媒体调节情绪的成年人做问卷，并让其中50人接受脑电、心率变异性与皮肤电测试。结果显示，听数字爵士乐时alpha与theta脑波活动增强、心率变异性升高、皮肤电下降，且与更好的情绪调节和恢复性心理逃避相关；但横断面设计意味着这些关联不能解读为因果关系。

10月14日周三
  1. 心理科学进展 · 官网先行稿23

    下属人机协作与领导的多元反应：基于双系统加工视角

    针对领导如何认知与回应下属人机协作，一项研究基于双系统加工理论提出三项相互关联的研究设计。研究分别考察领导的“冷”反应模式（动机归因与未来影响感知引发发展与变革导向行为）和“热”反应模式（相对剥夺感促发报复性无礼行为），并从动态视角比较不同反应对人机协作可持续性的影响。研究指出，现有研究多聚焦员工视角，且存在领导高估下属人机协作绩效与行为者视角客观绩效提升之间的悖论。

  3. PsyPost42

    研究：无药物出神状态可模糊自我与环境的边界

    一项发表于《意识神经科学》的小型研究访谈了17名接受过自我诱导认知出神训练的练习者，让他们回忆深度出神与最近一次用餐两种状态。出神时，关于未来的思绪从31.5%降至2.7%，思维与感受的"作者感"从67.4降至12.1，运动自主感从83.8降至10.4，身体边界感消融。研究者称这是一种非病理性的、可自行退出的解离体验。

  4. Psyche20

    如何应对嫉妒情绪：区分反应性嫉妒与猜疑性嫉妒

    心理治疗师在Psyche指南中指出，嫉妒是关系安全感受威胁时的正常情绪，可分为由真实事件触发的反应性嫉妒和源于个人不安全感的猜疑性嫉妒。长期未处理的嫉妒会损害自尊、增加压力并破坏友谊与亲密关系，目标不是消除嫉妒，而是通过自我觉察、自我关怀和正念情绪调节与之有益相处。

  7. The Mental Elf55

    脑成像个性化TMS能否改善抑郁与PTSD疗效

    The Mental Elf评述两项2026年随机试验：Taylor等将40名难治性抑郁成人随机分入基于连接组的靶点选择或Beam F3头皮测量靶点，两组均接受加速TMS，一个月后连接组靶点组MADRS中位降幅24分、头皮组18分（p=0.02），但该优势在治疗后即刻、一周后及自评量表上未出现。van Rooij等将50名PTSD症状成人随机分入真刺激或伪刺激，个体化靶点指向右侧杏仁核，真刺激降低了右杏仁核对威胁的反应（p=0.035，未通过多重比较校正），两组在创伤回忆出汗反应上无显著差异，3至6个月随访时真刺激组高唤醒与总症状改善更明显，但随访缺失与后续开放标签治疗削弱了因果解释。作者认为这些结果支持进一步研究，尚不足以让影像引导靶点成为常规。

  13. PsyPost60

    基因指导抗抑郁药处方：3个月无改善，6个月缓解率更高

    一项随机临床试验发现，用基因检测结果指导SSRI抗抑郁药处方，3个月时抑郁症状改善与常规治疗几乎相同；但在基因结果提示需换药或调剂量的患者中，6个月时基因指导组48%达到缓解，常规治疗组为39%。研究纳入美国9个医疗系统2021至2024年的1460名患者，聚焦CYP2D6和CYP2C19，采用公开指南而非商业算法。

10月13日周二
  1. PsyPost58

    研究：冷处理者比被冷处理者以为的更内疚

    一项发表于《人格与社会心理学公报》的研究发现，停止回复消息的人对沉默的感受比对方预想的更糟。第一项研究让195名成人回忆被冷处理或冷处理他人的经历，冷处理者自评2.27分，被冷处理者预测其感受仅1.56分；第二项601人的想象情境中，冷处理者预期3.23分，被冷处理者预测1.94分，一句简短回复可缩小这一差距。

  2. PsyPost62

    氯胺酮与迷幻药或共享免疫信号通路

    2026年7月28日发表于《分子精神病学》的探索性研究，结合培养神经元、健康志愿者脑脊液及既往氯胺酮临床试验资料，提出IL-7/IL-15等免疫信号可能与快速抗抑郁反应有关。人体试验包含39名难治性抑郁参与者和25名健康志愿者；不同检测使用不同子样本。多种药物的比较主要来自细胞实验，不能当成人体头对头疗效验证。样本较小、部分分析未预先设定，仍需独立研究；目前不是可用于临床验血选药的工具。PsyPost于10月13日再次报道，原论文首发并非当日。

  7. PsyPost48

    肌酸或可保护慢性结肠炎大鼠的海马体免受脑部炎症损伤

    一项发表于《Brain, Behavior, and Immunity》的大鼠研究显示，肌酸可预防慢性结肠炎引发的海马体脑部炎症、神经细胞损伤与电活动紊乱，且雄性大鼠的损伤远较雌性明显。研究由塞维利亚大学团队开展，在饮水中按每日每公斤体重1克给予肌酸，从诱导结肠炎前10天持续至实验结束。作者指出，这些发现尚未在人体中验证。

  8. Psyche22

    我们为彼此留下的照片里，藏着什么？

    在整理母亲日本公寓时，作者发现标有“Sawa's Albums”的箱子，里面是父母自1960年代中期起拍摄、由母亲整理成14本相册的数百张照片。作者发现照片中父亲几乎始终在镜头之后，没有一张四人合影，也没有父母作为夫妻的共同影像，各人只有各自命名的相册。作者由此开始文化理论家Annette Kuhn所说的“记忆工作”，审视照片呈现了什么、又遮蔽了什么。

  10. Hidden Brain · 节目简介18

    Hidden Brain：为什么我不快乐？心理学家 George Loewenstein 谈内心如何把我们推向负面

    Hidden Brain 这期节目邀请心理学家 George Loewenstein 探讨不快乐的来源：我们常以为不快乐来自外部处境或难相处的人，但侵蚀幸福的力量可能来自内心，大脑会在我们想快乐时仍把我们推向负面。他还给出理解并削弱这些力量的方法；心理学家 Alison Ledgerwood 在“Your Questions Answered”环节回应听众关于人为何倾向关注负面的提问。